Kromě oblečení je důležité si vybrat správné boty. Musí vám dokonale sedět, navíc je potřeba při nákupu zvážit i povrch terénu a intenzitu svého běhu.
Běžecká móda    |
Levnější variantou jsou boty N-durance Abzorb (New Balance, Baťa, 1 599 Kč). Poskytují pohodlí, jistotu a měkký došlap. Speciální technologie Stability Web vám zajistí perfektní stabilitu, stejně tak, aby se vaše chodidlo správně ohýbalo v přední části. Navíc také tlumí nárazy, které ohrožují kotník a klouby.
Zapálené běžkyně by se měly poohlédnout pro boty na každodenní trénink na dlouhé vzdálenosti, třeba NIKE LUNAR HAZE+ (Nike, 3 190 Kč). Tlumicí systém Lunarlon citlivě chrání klouby. Technologie použitá při výrobě svršku zajišťuje mimořádně pevné ukotvení chodidla. Reflexní prvky pomáhají zlepšit viditelnost za špatných světelných podmínek.
Pokud je venku počasí nic moc, ideální botou je Roclite 275GTX TIP (Inov8, 3 250 Kč). Díky vynikající kontaktní podešvi zaručuje výborný komfort při běhu po všech typech terénu. Stabilní, pevný a nenasákavý svršek je odolný mechanickému poškození a neabsorbuje téměř žádnou vlhkost.
Obuví s větráním ze všech stran je CC Ride (Adidas, 2 899 Kč). Moderní, výrazná, velmi prodyšná a pohodlná běžecká bota. Minimalistický svršek a materiál Clima Cool umožňuje proudění vzduchu ze všech stran. Speciální konstrukce podešve zajišťuje dokonalou ohebnost chodidla a volnost pohybu.
Jestli chcete posilovat svaly na nohou třeba i cestou do práce, sáhněte po Run Tone Prime (Reebok, 2 599 Kč). Tato tvarovací obuv má zabudovánu technologii EasyTone, což jsou vzduchové polštáře integrované pod patou a špičkou. V podrážce vytvářejí při každém kroku drobnou nestabilitu, a tak nutí klíčové svalové skupiny k vyšší aktivaci nejen za běhu.
