Zuzana Klingrová
VIDEO: Do pytlíku dýchat nemusíte, radí lektorka jógy v boji se strachem
Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho...
4 ájurvédské tipy, jak snáze zvládnout zimu
Známá lektorka jógy a propagátorka léčebné metody ájurvédy Zuzana Klingrová prozrazuje své tipy,...
Dobrá imunita sídlí ve střevech
Příčinou kašle, rýmy, nachlazení a dalších neduhů je slabá imunita, zaviněná nejčastěji špatnou...
Jóga Maraton – ideální program pro milovnice jógy
Využijte konec prázdnin pro sebe a získejte maximum energie na podzim. Zúčastněte se jóga maratonu,...
Jóga Maraton – ideální program pro milovnice jógy
Využijte konec prázdnin pro sebe a získejte maximum energie na podzim. Zúčastněte se jóga maratonu,...
Jóga jako elixír zdraví pro tělo i duši
Zjistili jsme, které asány cvičit, když toužíte zhubnout, uklidnit mysl či posílit svaly!
Uvolněte tělo i duši pomocí jógy
Zjistili jsme, které asány cvičit, když toužíte zhubnout, uklidnit mysl či posílit svaly!
Jen sportovat nestačí!
Znalosti většiny lidí o sportování pocházejí z hodin tělocviku. Pokud chcete pohybem hubnout,...
Při hubnutí pozor na zbytečné chyby
I když si člověk najde způsob hubnutí, který mu vyhovuje a zabírá, někdy se dopouští zbytečných...
