Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Mýty, které ničí vztah: děti utužují soužití a vášeň nikdy nezmizí

Nerealistická očekávání vedou k frustraci a ta spolehlivě sežehne i dobře fungující vztah. Mnohá z nich mají ale tuhý kořínek, slyšíme je od známých, předávají nám je rodiče. K nejčastějším mýtům patří například ten, že lidé, kteří se milují, dokáží za druhého přemýšlet nebo že všechny hádky vztah ničí.

Jsou v nás zakořeněné silou tradice, se stejnou silou ale dokáží mýty házet našim vztahům klacky pod nohy. | foto: Profimedia.cz

Mýtus číslo 1: dobrý vztah je ten, na němž se nemusí pracovat

Hned na začátku výčtu na nás čeká velmi rozšířená pověra a velmi nebezpečná, opak je totiž pravdou. "Na těch nejsilnějších vztazích je třeba tvrdě pracovat," říká Lisa Blumová, klinická psycholožka z Los Angeles, která se zaměřuje na emočně zaměřenou terapii pro páry. A dodává, že ani naše kultura, ani vzdělávací systém, ani rodičovské modely nás na to, že hodnotný vztah vyžaduje úsilí, nepřipravují.

Zdravý vztah přirovnává k zahradě: "Rozkvetlá zahrada je krásná, neočekáváte ale, že se jí bude takhle dařit bez spousty práce." Se vztahem je to totéž.

Jak ale poznat, nedáváte-li soužití víc, než si zaslouží, a neudržujete-li tedy jako dříč něco, co za to nestojí? Prý jednoduše. Zpozornět byste měli, zjistíte-li, že trávíte víc času tím, že udržujete vztah nad vodou, než tím, že byste si ho užívali. Dalším varovným signálem by mělo být, když vyvíjíte úsilí očividně jen vy, vaše polovička nikoli. Ve vzduchu musí být cítit, že se snažíte oba dva.

Mýtus číslo 2: když se partneři skutečně milují, bezpečně znají potřeby a pocity toho druhého

Představa, že opravdová láska vám zajistí, že budete vidět do hlavy a duše toho druhého jako otevřeným oknem, je svůdná a mylná. Podle Blumové jsme si takové očekávání osvojili jako děti. Jenže jako dospělí, zdůrazňuje, jsme zodpovědní za to, že budeme umět naše potřeby a pocity vyjádřit komunikací.

Kvalita vztahu souvisí s tím, nakolik váš protějšek vašim slovům naslouchá, nikoli nakolik je dokáže sám od sebe znát.

Mýtus číslo 3: je-li to skutečná láska, vášeň nikdy nezmizí

Mohou za to romantické filmy a romány. Právě ony šíří iluzi, že milujeme-li někoho skutečně z ryzího srdce, bude vztah nesen vášnivou touhou a zamilovaností až do svého konce. Zjistíme-li tedy, že začíná stát na jiných základech, jsme zdrceni a vysvětlujeme si to tím, že to zkrátka nebyl ten pravý vztah. Jenže chyba, vášeň se vytrácí z každého vztahu.

Může za to denní rutina a též to, že s tím, jak stoupá zodpovědnost obou dvou, mají páry méně času a energie na toho druhého. Neznamená to však, že by vášeň musela zmizet nadobro. Udržet si ji můžete hravostí a kreativitou. "Vášnivý sex je vedlejším produktem emoční intimity a toho, že si udržíte smysl pro dobrodružství, poznávání nového a pro hravost," vysvětluje Blumová.

Mýtus číslo 4: pořízení si potomka vztah posílí a upevní

Možná to zní cynicky, ale je to tak, mnohé studie odhalily, že pocit štěstí ve vztahu s každým dítětem klesá. Neznamená to, že by se vytrácela láska, ale věci jsou prostě mnohem komplikovanější, proto je na místě být nohama na zemi.

Realistická očekávání vás na novou rodičovskou roli lépe připraví, zdůrazňuje psycholožka Terri Orbuchová. Budete-li si naopak myslet, že dítě posilní váš vztah jako deus ex machina, čeká vás tvrdé vystřízlivění.

Mýtus číslo 5: žárlivost je dokladem skutečné lásky

Není, mnohem víc vypovídá o tom, jak si je ten druhý nejistý sám sebou a jak moc mu schází sebedůvěra. To je mimochodem něco, s čím si může poradit jen on sám. Můžete dělat, co chcete, ale lék na žárlivost nabídnout nemůžete. Problém totiž je, že svému protějšku nemůžete nikdy nabídnout takový pocit bezpečí a jistoty, aby ho to uspokojilo a uklidnilo.

S žárlivostí tedy nikdy nelaškujte a rozhodně se ji nepokoušejte vyvolat.

Mýtus číslo 6: hádky vztah ničí

Spory a půtky samy o sobě neznamenají konec světa. To, co vztahu dává rány, je, když hádky skončí, aniž by se problém vyřešil. "Hádky mohou být prospěšnou a zdravou formou komunikace, protože vyčistí vzduch," říká Blumová.

Záleží samozřejmě na typu neshody. Neférové "bitky" plné sprostých slov, po nichž následuje několikadenní tichá domácnost, vztahu samozřejmě neprospějí. Produktivní konflikty, které mu naopak pomáhají, končí vzájemným rozhodnutím ohledně toho, jak neshodu vyřešit.

Mýtus číslo 7: aby byl vztah úspěšný, musí se ten druhý změnit

Příliš mnoho se věnujeme obviňování toho druhého a příliš moc se ho snažíme změnit – a naopak příliš málo tomu, jak se stát lepšími partnery. Odhlédneme-li od extrémních příkladů jako je chronická nevěra či domácí násilí, platí podle Blumové, že na změnu musejí být vždycky dva. A musíme s ní začít vždy nejprve sami u sebe.

Mýtus číslo 8: terapie je přiznáním, že vztah je u konce

Může to tak být, ale nemusí, záleží, jak k terapii přistupujete. Pokud se k ní odhodláte až tehdy, kdy je vše, co bylo ve vztahu dobré, zničeno, pak ano. Pokud ji ale využijete včas, je preventivním nástrojem, jak nenechat jít věci špatným směrem a zatočit s nimi hned, jak nám začnou trochu přerůstat přes hlavu.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

18. května 2024

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako...

Sexem k milionům. Seznamte se s bohatými pornoherci

22. května 2024

Je to obor, v němž je propast ve finančním ohodnocení opačná než ve velké většině ostatních...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Sekera v čelisti. Rekonstrukce přiblížila vraždění švédských rolníků

23. května 2024

Nebyla to vyrovnaná bitva. Na jedné straně stálo vojsko dánského krále, na druhé prostí švédští...

Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim

17. května 2024

Hýbat se je zdravější než sedět, spánek se nemá podceňovat. Základní náhled máme všichni. Jenže jak...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Pošlapat, vystavit, vyvrhnout. Televizní soutěž ženy ničila kamerami a skalpely

21. května 2024

Premium Vybrali nejnešťastnější, nejzoufalejší ženy. Mělo se jim dostat proměny, která postaví jejich život...

Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici

24. května 2024

Dokáže podpořit paměť, koncentraci, zmenšovat riziko degenerativních nemocí, jako je Alzheimerova...

Sekera v čelisti. Rekonstrukce přiblížila vraždění švédských rolníků

23. května 2024

Nebyla to vyrovnaná bitva. Na jedné straně stálo vojsko dánského krále, na druhé prostí švédští...

Sexem k milionům. Seznamte se s bohatými pornoherci

22. května 2024

Je to obor, v němž je propast ve finančním ohodnocení opačná než ve velké většině ostatních...

Pošlapat, vystavit, vyvrhnout. Televizní soutěž ženy ničila kamerami a skalpely

21. května 2024

Premium Vybrali nejnešťastnější, nejzoufalejší ženy. Mělo se jim dostat proměny, která postaví jejich život...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...