větry

Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu

Čas od času postihne každého člověka. Nadýmání je nepříjemné, obtěžující, a navíc i poměrně časté. Ale dá se řešit. Jak si s plynatostí poradit a co může pomoci jako prevence?

16. února 2025

Zažívání o svátcích trpí. Tipy, jak si při potížích ulevit

Vánoce jsou v českém pojetí nejen svátky dobré vůle, ale také dobrého jídla, což je sice skvělé, ale trávení to zatěžuje na nejvyšší míru. Nechcete skončit s břichabolem? Poradíme, co vám pomůže.

25. prosince 2024

Trápí vás potíže s trávením? Tipy, jak dostat zažívání do pohody

Pocit plnosti, nadýmání, pálení žáhy či nechutenství? Není výjimkou, že nás trávicí a zažívací potíže na celý den naprosto vyřadí z provozu. Možná si říkáte, že se vás to netýká. Ale ruku na srdce,...

1. prosince 2024

Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání

Nadýmání není nic příjemného, a i když je to přirozené, raději bychom se mu vyhnuli. Zvlášť při cestování, ale třeba také pracovní schůzce, je to problém. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak tyto...

26. srpna 2024

Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení

Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou...

5. srpna 2024

Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu

Zažívacích potíží existuje celá řada. Patří mezi ně například bolest žaludku, zvracení, nadýmání, nevolnost, nadměrné říhání, bolesti břicha, průjem, zácpa, plynatost, pocit plnosti v břiše nebo...

11. května 2024

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a dlouhodobý problém s nadýmáním po každém jídle. Jak tedy nepříjemné pocity nafouklého břicha eliminovat?...

5. května 2024

Celiakie je problém moderní doby. Důležité je dodržovat dietu

Když vás trápí celiakie, znamená to, že vaše tělo abnormálně vnímavě reaguje na lepek neboli gluten. Nemoc sice nelze léčit, ale dá se potlačit správným stravováním. Je tedy nutné vynechat lepek a...

13. listopadu 2023

Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky

Nadýmání je jedním z nejčastějších zažívacích problémů. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázený nadměrným odchodem plynů, což je často i velkým společenským problémem. Poradíme...

6. srpna 2023

Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky

Snad každého z nás občas zaskočí trávicí potíže, jako je nadýmání, žaludeční nevolnost, pálení žáhy, zácpa či pocit, že snad máme v břiše kameny. Pokud trpíte na problémy se zažíváním, možná vám bude...

26. února 2023
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.