Karolína Hlavatá

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Stokilová Eva vzala hubnutí vážně. Shodila na 69 kg a je z ní kočka

Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné

Test kremžské hořčice: Česká klasika z octa porazila originál z vína

Premium

Hodné a zlé diety. K obezitě se dá i prohubnout, říká odbornice na výživu

Premium

Dieta by měla přinášet potěšení a ne člověka stresovat, říká obezitolog

Trápí vás nadváha, špatné zažívání, deprese? Odpověď hledejte ve střevech

Češi nemají kondici, ale neřeší to. Přehlíží i stres a lékařské prohlídky

Zdravý životní styl není jen o jídle a pohybu, roli hraje i psychika

TEST DNES: Úplné výsledky testu proteinových tyčinek

TEST DNES: Proteinové tyčinky jsou rychlý a drahý zdroj bílkovin, jídlo nenahradí

Chyby v dětské výživě: škodit svému potomkovi můžete už v těhotenství

Rady, jak vařit zdravě a levně. Začněte používat základní potraviny

Zdravý jídelníček: stačí tři porce, důležitá je pravidelnost a složení

TEST DNES: Někde jen vločky, ovoce a ořechy, v jiných tyčinkách až 30 přísad

Muži hubnou snadněji. Stačí jen změnit jídelníček a jde to skoro samo

Jak zabránit obezitě u dětí? Důležitá je snídaně a svačiny

Večeře je při dietě zásadní. Za přejídání může špatné jídlo během dne

Naučte se správně jíst, jedině tak můžete zůstat štíhlí celý život

Ryby jezte dvakrát týdně. Jak vybrat ty správné?