Čokoláda
Vášeň a čokoláda jsou prostě nerozlučná dvojka, takže vás asi nepřekvapí, že tato pochoutka patří k nejznámějším afrodiziakům. Věděli to i Aztékové, kteří horký čokoládový nápoj ještě vylepšovali pikantním chilli (o něm bude řeč i v jiné části článku).
Čokoláda mimo jiné obsahuje fenylalanin, což je aminokyselina, která zvyšuje hladinu endorfinů a enkefalinů v centrálním nervovém systému. Ten je kromě čokolády obsažen také v sýru, ořeších, mase, rybách či vejcích.
Tip: Protože má čokoláda teplotu tání těsně pod teplotou těla, může se stát i skvělou pomůckou vašich milostných hrátek. Nechte pracovat fantazii...
Med
Už naši předkové si med (a také lahodnou medovinu) spojovali s láskou a milostným životem. Jeho povzbudivé vlastnosti se připisují pylu, který je v něm obsažen. Navíc má tato dobrota i další blahodárné účinky na zdraví a dobrou pohodu.
Traduje se, že ve středověku si indičtí muži potírali penis medem, protože doufali, že se pak zvětší. Na to spoléhat nedoporučujeme, ale medové dny si můžete užít, a to nejen v případě, že právě prožíváte líbánky (čili honeymoon).
Celer
Tato kořenová zelenina je nezbytná nejen do bramboračky nebo svíčkové omáčky, ale zejména v syrovém stavu je doslova všelékem.
Pomáhá v léčbě nemocí nervů i depresivních stavů, ulevuje ledvinám, upravuje hormonální systém, což se týká i pohlavních hormonů. Pomáhá také v boji s migrénou, pálením žáhy nebo nespavostí.
Chilli
Máte rádi pálivá jídla? Tak si je dopřávejte ideálně ve dvou. Zjednodušeně se dá říci, že všechno, co pálí, je příznivé pro sexuální stránku vašeho partnerského života, zlepšuje totiž prokrvení a dráždivost. Zvyšuje se také tělesná teplota a puls, žádostivost stoupá.
Pozor, abyste to s chilli papričkami nepřehnali. Zejména ti, co na ně nejsou zvyklí, by se měli raději postupně „osmělit“. Kromě chilli papriček můžete sáhnout po čerstvém pepři nebo různých druzích orientálního koření.
Krevety
Obecně jsou mořské plody, ke kterým patří mušle, krevety či ústřice, odedávna vyhledávanými afrodiziaky. Pravděpodobně je to pro vysoký obsah zinku, který prospívá nejen srdci a imunitě, ale má také velký vliv na stav reprodukčních orgánů a u mužů rovněž na kvalitu spermatu.
Jahody
Sice v zimě není jejich sezona, ale ve vybraných prodejnách se jahody seženou i na Valentýna. A stojí to za to se po nich porozhlédnout.
Nejen, že jahoda vypadá efektně ve sklence se sektem, ona vašim romantických chvilkám navíc dodá trochu té energie. Obsahuje zinek a mangan, má tak vliv na produkci hormonů a zvýší chuť na sex.
Fíky
Fíky považovali za afrodiziakum už staří Řekové. Kromě povzbudivých účinků jsou jednou z přehlížených superpotravin. Obsahují doslova koktejl prospěšných látek, jako jsou vitaminy A, C, B1, B2, bílkoviny, aminokyseliny, draslík, pektiny, organické kyseliny nebo fermenty.
Vanilka
Její vůně je přímo podmanivá, i proto se vanilka využívá jak v kosmetickém průmyslu, tak v potravinářství. Možná netušíte, že je skvělá při potírání plísňových a zánětlivých onemocnění, zklidňuje nervy, pomáhá proti depresím, únavě, nespavosti a působí jako afrodiziakum.
Proč? Má to údajně co dělat s lidskými feromony, vanilka zvyšuje erotickou přitažlivost vůči druhému pohlaví. Zapalte si proto doma vonnou svíčku, použijte vanilkový parfém, nebo alespoň po této ingredienci sáhněte při přípravě valentýnského menu pro svou lásku.
