Diskuze
Patnáct potravin, které vás nadopují vlákninou
Děkujeme za pochopení.
King4
No, já když chci hubnout ...
Tak si na svačiny dávám jablka, okurky, kedlubny a mrkve. A tu kedlubnu mi jednou někde dali místo brambor k řízku a kupodivu to bylo dobrý ... Sušené švestky a merňky miluji, ale určitě se po nich nehubne. A riziko plísní je stejně jako u ořechů obrovský ...
?_?
Re: No, já když chci hubnout ...
To přece nejde říct takhle. Sušený švestky a meruňky ráno do ovesné kaše nebo jogurtu se dají dát i při hubnutí (věřte, ozkoušeno ). Nejde říct "Po tomhle se hubne a po tomhle ne". Záleží na celkové skladbě jídelníčku
Achille Volfoni
tfuj
sušené ovoce,obilí apod.....z toho se mi zvedá kufr.....či sem nějaký hraboš?
marvrc
prosim vysvetlete mi to nekdo
ze zacatku clanku jsem ziskal dojem, ze vlaknina je dobra na hubnuti, protoze si zaplnim zaludek necim neenergetickym a nebudu mit hlad
ale z infomace, ze jedno jablko obsahuje 3,5 gramu vlakniny mi vychazi, ze asi drive umru na prejezeni jablkama nez bych si timhle zpusobem zaplnil zaludek vlakninou
net.Xtreme se nevzdává
Re: prosim vysvetlete mi to nekdo
To mi také není jasné, čekal bych tam více vlákniny...i u avokáda...
maruširi.vr.11
Avokádo jo!
dužinu roztřeme se stroužkem česneku a vzniklou pastu namažeme na vychlazený bůček. Zapíjíme pivem.
Kocour-mikes
Já si zase myslím....
..že je čas Ovaru, Jelítek, Zabijačkové polévky. Správně promaštěná střeva společně s štamprlí slivovice, jsou ve zdravé životosprávě dospělého jedince NENAHRADITELNÁ
Hnev lidu
Sušené ovoce
sluší se doplnit, že nemalá část sušeného ovoce na našem trhu je kontaminovaná karcinogeními plísněmi, které vznikají špatným susšením nebo skladováním
vypsanafixa
Všechno je jinak II
Katastrofou je fakt, že kukuřici obsahuje i tzv. bezlepková směs. Co se týká jablek, tak jejich celulózová vláknina zatěžuje slinivku, zejména u malých dětí; a pektin z jablek se pro změnu rozkládá na metylalkohol a jiné dobrotky, které zatěžují játra. Vcelku je jablko silně extenzivní potravina, navíc zatížená chemií, takže jablko každý den je místenka na onkologii. Banán je pro změnu mrtvou potravinou, která slouží jako živná půda mnoha patogenům, jejichž působením může zejména u mladých lidí vzniknout leukemie. Takže banán dětem tak jednou týdně.
Hnev lidu
Re: Všechno je jinak II
podle jiných zdrojů je zase banán proti leukémii, tak si vyber Jinak banán není mrtvou potravinou, obsahuje draslík a další důležité látky
vypsanafixa
Všechno je jinak
To je ještě ten lepší případ, kdy je "celozrnné pečivo" vyrobeno díky barvivu. Někteří tam sypou ostrý pšeničný šrot, který dokáže ve střevech udělat pěknou paseku - od zánětu, přes alergii a Crohnovu chorobu až po rakovinu. Alergici nesmí celozrnnou pšenici vůbec. Nejlepší je celozrnné žitné pečivo jako placka nebo Knackenbrot. Na kukuřici také pozor, to, že neobsahuje lepek (tedy lepící formy bílkovin), neznamená, že neobsahuje bílkovinu a že na ni nemůže vzniknout alergie. V Evropě se šíří alergie na kukuřici jako požár, co je průšvih, protože kukuřice je dnes skoro ve všem, např. jako kukuřičný škrob, který ovšem vždy obsahuje aspoň stopy bílkovin.
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...
Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?
Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
Malý penis překvapí, ztopořit může i klitoris a další zajímavosti o erekci
Erekce je primárně spojována s muži, ovšem ztopoření klitorisu je přirozenou reakcí ženského těla...
Dítě ve znamení Býka je rozvážné a klidné. Nenechá se však do ničeho tlačit
Znamení Býka je tvořeno vnějším živlem Země a vnitřním živlem Vodou. Ten první dává Býčkům...
Bolest zad byla varovným příznakem. Onemocněl jsem mnohočetným myelomem
Vždy jsem byl zdravý a aktivní. Za celou pracovní kariéru jsem zameškal kvůli nemoci jen 14 dní. I...
Večerní parťák na koupací rituál: Vyhrajte balíček od sebamed Baby
Přebalit, vykoupat, umýt hlavu, pořádně promazat celé tělíčko... Skvělým parťákem pro takový večerní rituál je sebamed Baby. Sháníte-li jednoho...