primal blueprint = prvotní nákres

a taky ten frajer vždycky v zimě hladoví? Pralidi to tak dělali. Přišel únor a pár ořechů muselo stačit 

Je fascinující, jak se vždy lidé něčeho chytí, spustí mediální kampaň a určitá skupinka na tom začně vydělávat propagací svých knížek, produktů, receptů... Určitě by nebylo těžké na internetu našel články tvrdící opak - jak člověk má cvičit intenzivně a kratší dobu (opravdu tato studie vyšla ve vědeckých časopisech), jak nemá jíst maso apod. Ještě nikdo nikdy nic nezkazil, když jedl hodně ovoce a zeleniny, nekouřil, nepil alkohol a pravidelně cvičil... To se ale moc lidem nechce  Moc doporučuji si přečíst tento článek: http://www.leky-poradna.cz/blog/hubnuti.htm Hezký den všem!

... tak tuhle blbost jsem přestal číst u termínu "přeprogramování genů"

Jojo, soudruh Lysenko by měl radost.

Jako móda v oblékání, přichází a odchází se sezónou, návrhář více či méně zbohatne, ale to je tak všechno.

Tak ja k tomuto len toľko, žiadna potravina,ktorú dneska máte možnosť jesť sa ani z 50 percent nebude zhodovať stým čo bolo v takzvanom praveku. Nechci ani vedieť ako vyzerali prvé zemiaky,alebo kukurica ktorú knám doviezli z Ameriky a to je len niečo cez 400 rokov. O zvieratách ani radšej hovoriť nebudem. Všetky tieto zázračné diéty sú blbosť na entú,pokial niekomu niaky spôsob stravovania robí na zdravie dobre, tak prosím,ale robiť z toho náboženstvo a jediný zaručený spôsob je sprostosť.

Autorovy by mel nekdo vysvetlit ze praclovek se diky svemu zpusobu zivota sotva dozil 25 let. Zato dnes lide vysedavajic u TV a zaroven do sebe cpouc E-cka zvladaji 80 a vic let.

Tak jim seberte leky a velmi vyspelou lekarskou peci v jakemkoliv stadiu zivota, pustte do bytu selmy, zapocitejte vysokou umrtnost deti v tehdejsi dobe, pravidelne sarvatky s dost bolestivym koncem a uvidime, kolik lidi se te 80ky dozije dnes. Pulka lidstva by vymrela na boleni zubu... :)

Jo, to je ta dieta, kde je strava podobná pračlověkovi… který umíral v 25 letech a byl na tom fyzicky bídně.“

 Dobrý argument. Jak jistě všichni pozorujete, jakmile začnete jíst více zeleniny a méně pšenice, výrazně se vám horší zdraví, začnete se hrbit, ba lézt po stromech, a umíráte v důsledku útoku divou zvěří 

Jako všechny spasitele a objevitele pravdy i tohoto beru s rezervou.

Jak často a jak pravidelně jedli lidé v době kamenné, je otázka, na kterou nikdo nezná odpověď...

I o tom je paleo...i o hladovění :)