Diskuse k článku

(Od)frk: Výhody zimního běhání

Většina běžců považuje zimu za nejhorší období, někteří ji dokonce přímo nenávidí. To je ale omyl. Velká chyba. Běhání v zimě má totiž mnoho výhod, jen je umět rozpoznat a správně využít.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

M34i44c26h29a39l 89M79a81r94e46k 7689371962260

V dnešní době, kdy i při větším mrazu, cca -7 obléknete max 3 vrstvy a zima Vám není, nevidím na běhu v zimně nic špatného, naopak. Jsou přístupná i místa, kam se v létě díky vegetaci jen tak nedostanete, bělounký snížek vše krásně "dezinfikuje" a ten měkoučký došlap na čerstvě napadnutou vrstvičku sněhu, ten prostě miluju. Tak že já běhám i v zimně. Nejhorší je břečka, kdy jednou došlápnete a jste mokří až po kolena, to je pak lepší opravdu zůstat doma u těch pohádek. . . .

+1/0
9.12.2013 15:41
Foto

R40a72d84e46k 84L15e47s65z92c28z11y20n30s41k88i 7975717445760

Včera a dnes jsem si dal dva dlouhé běhy (celkem 38 km). Vše při -2°C a na sněhu v lese. Byl to sice trochu šok oproti minulému týdnu, kdy bylo v lese ještě úplné sucho, ale jinak v tom nevidím žádný problém. Krásně se dýchá, není vedro jako v létě a příroda je kouzelná :-( Oblečení není problém.

+1/0
8.12.2013 14:52

J11a91r94o53m68í85r 19L27u12p82č30í96k 7406303694

Kazde obdobi ma svoje....a to zimni je fajn.Ale beham jen do -5st.,pri vetsi zime uz nejdu...

+1/0
8.12.2013 13:34
Foto

L57e62n58k10a 11H13a80l67á51m96k28o29v68á 4480912956748

Jsem "ortodoxni prirodnak", takze k behani na pasu v posilovne by me nikdo nedonutil (proste me to nebavi). Pocasi me nezastavi, vse je jen o volbe spravneho obleceni pripadne vybaveni (Yaktrax, sneznice atd). Behani na snehu je v mnoha ohledech vlastne hezci a prijemnejsi nez v lete :) A bahno taky nevadi.

+2/0
8.12.2013 13:30
Foto

P33e60t95r 33B44r28é25m 6598742877445

Běhání zasněženou přírodou má své kouzlo. Příroda je ztichlá a sníh něžně křupe pod nárazy vašich podrážek. Všude je minimum lidí a vy tak máte čas a prostor si dokonale vychutnat sami sebe a svůj běh.

A když dojde na klasické vánoční počasí, tedy na déšť a bahno? Věřte mi, že to už nepotkáte vůbec nikoho. A ten pocit, že vy jediní jste měli na to, vykopat se z tepla a sucha sedačky před televizí, je povznášející. ;-)

+3/0
8.12.2013 11:40
Foto

M82i71c31h70a89l 60H82r36a49b70e43c 2723303335532

Co ty o tm vis? Vzdyt si v zime jeste nebehal :D. Ne, vazne, mam to stejne miluju to krup krup krup pri behu na crstvem snehu...

0/0
9.12.2013 13:40
Foto

P55e50t66r 50B78r19é85m 6558732787345

To málo zkušeností z tohoto roku už stačilo na to, abych si to zamiloval. :-)

0/0
9.12.2013 19:37

P46a23v44e42l 49K35u25r45á84ň 9788750578

Také to mám v zimě rád. Když je pocukrováno, teplota lehce pod nulou....paráda !

+3/0
8.12.2013 10:03
Foto

P39e17t64r 65Š56v13e88s86t75k98a 3908716749920

Běhání na sněhu je super. Jako v bavlnce, krásný měkký došlap.V

+7/0
8.12.2013 9:46