Diskuze
Jak se vyhnout chybám při formování postavy, radí osobní trenérka
Děkujeme za pochopení.
RadkaParizkova
Moje zkusenosti
Jak jsme si to tak precetla, tak jsem dost rada, ze jsme natrefila na poctiveho trenera, ktery se mnou vsechno prosel od jidla po samotne cviceni. mam ale problem s oteklym kotnikem-spatne jsem slapla pri squashi-a ve fitku mi doporucili curenzym ke strave.Lepsi se to.Mate s nim nekdo zkusenost?
Miš 13
Re: Moje zkusenosti
Jo s curenzymem zkusenost mam, dobre se mi po nem hojilo trosku vetsi zraneni -zlomenina po padu z kone
aaida
najlepsie
posilovanim vycerpat glykogen zo svalov a potom kardio 30 minut staci.najdolezitejsie je hodinu po skonceni nic nejest(pokial je mala vaha pri posilnovani)
Energeticcc
Měli jste někdy problém se
SRDEČNÍM OBĚHEM? Co to jako má být? Žádný srdeční oběh, pokud vím, nemám. Kde mi obíhají nějaká srdce?
ProfZav
Re: Měli jste někdy problém se
Srdeční neboli malý krevní oběh je oběh srdce-plíce-srdce...
bambi-budik
ÚŽAS
Žasnu, za co všechno jsou lidi ochotní vyhazovat peníze.... platit obrovské peníze za to, že se někde můžou zpotit.
Že by se člověk mohl potit a mít z toho nějaké konkrétní výsledky a jako vedlejší produkt zformovanou postavu - to by nešlo? mám na mysli práci na zahradě, vycházky do přírody se sběrem různých plodů a různé další konkrétní fyzické aktivity... To by se ale taková slečinka z obrázku mohla umazat
daliv
Re: ÚŽAS
takhle bych to zase nehrotil. hafo lidi tu zahradu prece nema.
Honeynka
Power Plate
Power Plate doporucuji vsem, kteri chteji zpevnit cele telo a ziskat silu (ne vsaka hromadu svalu). Je to to nejlepsi, co jsem kdy vyzkousela !!!! Zitra jdu na to...zas
demagog_007
haha
Takže spalování tuku při aerobním pohybu začíná u netrénovanového člověka po 30 minutách... takže bejt na rotopedu max. třicet minut je divný, ne?
neo401
Re: haha
Samozřejmě, že to co uvádějí v článku je nesmysl, pro ty které to opravdu zajímá doporučuji přečíst tohle: http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/images/stories/pdfs/Motor_jako_zaklad_2.pdf
notabene9
Dohled...
Souhlasím, že dohled trenéra je velkou, ba obrovskou výhodou..Tedy pro toho trenéra..Přijde si na pěkný prachy..
tinwe666
..
"Počet sérií je závislí na vaší trénovanosti" !!!!!!!!!to je vtip???
mayva
Re: ..
Hodně špatnej
Koukám, že už asi admini ani autoři diskuse nečtou, jinak by takovou ostudu museli dávno opravit!
ValentinaRossi
...
vysvalena postava? Pripada mi, ze novinari na iDnesu si radi hraji na prukopniky a obohacuji slovni zasobu novymi a novymi tvary slov....
Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore
S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku...
Beru to jako svůj úkol. Simona Postlerová o synově nemoci i smrti manžela
Premium Herečka, žádaná dabérka a žena s podmanivým hlasem Simona Postlerová pocházela z herecké rodiny. Po...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
OBRAZEM: Čeští herci, kteří se objevili v hollywoodských filmech
Které hvězdy z Česka to „dotáhly“ až do zahraničních filmových a seriálových trháků? To zjistíte v...
OBRAZEM: Nespoutaná Bella Thorne, která odhaluje dokonalé křivky
Herečka Bella Thorne začínala jako nevinná dívka u Disneyho a dnes je z ní dračice, která už má i...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou
Pocit nafouklého břicha trápí skoro čtvrtinu populace, u některých jde dokonce o pravidelný a...
Dva měsíce po operaci zemřel první pacient s transplantovanou prasečí ledvinou
První příjemce ledviny z geneticky modifikovaného prasete zemřel necelé dva měsíce po...
Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe
Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo...
Záhada svatebních šatů císařovny Sissi. Pomohl ji rozluštit obraz z Opavy?
Rakouská císařovna Alžběta, zvaná Sissi, byla jednou z nejlépe oblékaných žen své doby. Řadu jejích...
OBRAZEM: Zasloužilé slavné matky, které mají větší počet dětí
Podívejte se na Den matek do galerie na zasloužilé maminky, které mají pět a více dětí. Některé...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!