Sobota 31. července 2021, svátek má Ignác
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 31. července 2021 Ignác

Žádná dovolená v dohledu? Odpočatý vzhled můžete mít i bez ní

  0:40
Polehávání na pláži nebo výlety do přírody udělají svoje. Nic nám nevykouzlí tak odpočatý vzhled a rozjasněnou pleť jako pár dnů až týdnů volna. Jenže co když se vám jich letos nedostává? Vypadat svěže jako po pořádné dovolené můžete, i když celé léto trávíte v kanceláři.

Ilustrační snímek | foto: archiv firmyProfimedia.cz

1.Hydratujte nonstop

Hodně pít je důležité, zavlažit pleť „zvenku“ taky není od věci. Ne jen občas, když si náhodou vzpomenete, raději pravidelně. Ke svým dvěma litrům vody denně přidejte ještě jeden rituál: dvě dávky hydratačního krému. Jednu ráno a jednu večer. Jedenkrát za týden nebo aspoň za čtrnáct dní si dopřejte navíc hydratační masku. Čím jednodušší složení, tím lépe, léto nepřeje komplikovaným přípravkům.

Textilní maska s kyselinou hyaluronovou a mořským extraktem od korejské značky...

Hydratační maska, Cremorlab

Ochranný hydratační krém Million Dollar Moisturiser s bambuckým máslem,...

Hydratační krém, SPF 30, Lush

2.Samoopalováku se nebojte

Pořiďte si takový, co odpovídá odstínu vaší pleti, moc tmavé opálení by vám stejně nikdo nevěřil. Na aplikaci si vyhraďte dostatek času. Nejprve kůži obruste peelingem, pečlivě ji opláchněte a osušte, pak teprve nanášejte samoopalovací krém, pěnu nebo sprej. Roztírejte rovnoměrně, čekejte dlouho, klidně dvakrát déle, než se píše na krabičce, než se obléknete, a pak se ještě nejméně šest hodin nesprchujte a snažte se moc nezpotit.

Cukrový tělový peeling Maroco z řady Spa Secrets obsahuje přírodní arganový...

Cukrový tělový peeling, Spa Secrets

Hydratační samoopalovací mléko pro tělo i tvář, Avene, info o ceně v lékarnách

Samoopalovací mléko pro tělo i tvář, Avene

3.Se sluncem ale opatrně

Ve městě se možná nespálíte do ruda, ale slunečním paprskům se nevyhnete. Ani při přebíhání z dopravního prostředku do kanclu a zpátky. Krém nebo olej s SPF (pod 15 vůbec nechoďte, „třicítka“ bude ideální) vás ochrání před spálením, předčasným stárnutím a hlavně potenciálním onemocněním kůže. „Když už se spálíte, je vhodné kůži chladit obklady ze zeleného čaje nebo jogurtu, nanášet pěnu s panthenolem a hodně pokožku promazávat,“ radí dermatoložka Katarína Třísková z Medicom Clinic.

Voděodolný opalovací sprej s SPF 30 se hodí na tělo i na obličej. Nemastí,...

Voděodolný opalovací sprej, SPF 30, JAFRA

Tělové mléko po opalování do sprchy s panthenolem a okurkovým extraktem,...

Tělové mléko po opalování, Dermacol

4.Dodejte si „zdravou barvu“

Nic nevyčaruje zdravý letní vzhled tak dobře jako vhodně zvolený bronzer. Tentokrát ne ten konturovací, takže může obsahovat i jemné třpytky a mít o něco teplejší odstín. Patří na všechna místa, kam přirozeně dopadá světlo, to znamená hlavně jablíčka tváří, případně čelo a hranu nosu. Je jedno, jestli vám vyhovuje bronzer pudrový, tekutý nebo krémový, hlavně ho nezapomeňte pořádně rozetřít do ztracena.

Kompaktní bronzer od značky MUD v odstínu Sunshine má jemný třpyt a teplou...

Kompaktní bronzer, MUD

Bronzer, rozjasňovač a tvářenka v jednom - čtyři letní odstíny Forever Bronzing...

Bronzer, rozjasňovač a tvářenka v jednom, Elizabeth Arden

5.Rozjasněte tvář i oči

Dobrá hydratace a k tomu rozjasňovač – jednodušší, a přitom efektivnější recept na letní zářivou vizáž už neexistuje. Rozjasňující přípravek klidně použijte i jako oční stín, doporučuje Tereza Fraňková z Make-up Institute Prague. Nebo slaďte barvu rozjasňovače a o něco tmavších, jemně třpytivých stínů. „Opálený obličej krásně podpoří hnědé, bronzové a narůžovělé tóny,“ radí vizážistka.

Rozjasňovač Holographic Stick od značky Milk Makeup má skutečně holografický...

Rozjasňovač Holographic Stick, Milk Makeup

K letnímu make-upu se hodí jemné metalické tóny. Zkuste třeba třpytivé oční...

Třpytivé oční stíny Chameleon, Topshop

6.Noste červenou rtěnku

Chcete rychle rozzářit obličej? Nic víc než červenou rtěnku nepotřebujete. Jen to musí být taková, která nám sluší. Při výběru se můžete řídit osvědčenou poučkou, kterou hvězdná vizážistka Pat McGrathová shrnula pro magazín Huffington Post: „Má-li vaše pleť teplé olivové nebo žluté podtóny, volte teplejší rtěnky do oranžova. Kdo má chladné růžové nebo červené podtóny, bude vypadat nejlépe ve studeném odstínu červené s modrým nádechem.“

Pleti s teplými podtóny sluší červená rtěnka s oranžovým nádechem, jako je Full...

Rtěnka Full Throttle Lipstick, NYX

Studeným typům padnou nejlépe rtěnky s modrým podtónem. Třeba matná Grand Rouge...

Rtěnka Grand Rouge, Yves Rocher

7.Spánek je všelék

Cítit se odpočatě – vypadat odpočatě. Když spíme, tvoří se nám pleti prospěšný hormon melatonin, takže bez kvalitního spánku to prostě nepůjde. Jenže kdo ho dneska má? Rady o lehké večeři, minimu kávy a alkoholové abstinenci už možná znáte. Usínání je ale větší věda: začíná to už „správným“ vstáváním, končí to modrým světlem, kterému se večer vystavujeme. Pokud dlouhodobě spíte špatně, stojí za to zvyky přehodnotit. Nejde už jenom o svěží vizáž, ale taky o tělesnou a psychickou kondici.

Autor:
  • Nejčtenější

Češky milují bílé zlato a modré kameny, světové trendy však míří jinudy

Trendem ve špercích posledních let je návrat k diamantům a žlutému zlatu. Vkus Češek jde však svou vlastní cestou. Je...

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Premium Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Myslela jsem, že mám virózu. Málem mě zabil meningokok

Když jsem onemocněla, myslela jsem, že mám jen běžnou virózu. Připravovala jsem se na maturitu a tak jsem nechtěla...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Chraňte vlasy před sluncem. Šest triků, které zabrání jejich poškození

Ženy všeobecně kladou mnohem větší důraz na péči o pleť, jejich vlasy tak často zůstávají stranou zájmu. Přitom i...

Nebuďte za diblíka ani obhroublici. Stárnout lze s grácií, šarmem a elegancí

Věk je sice jen číslo, ale jsou tu jisté hranice. To, co jste si mohla dovolit nosit nebo dělat ve dvaceti, už pro dámu...

Nejsou kalhotky jako kalhotky. Jaké spodní prádlo vybrat pro sport?

Při pohybových aktivitách je základem dobře padnoucí prádlo, které nikde neškrtí, ale zároveň není příliš...

Pár přátel stačí mít: kterým lidem se vyhnout a jakých si naopak vážit?

Premium Oslavte s námi Mezinárodní den přátelství. Víte, v čem se skrývá kouzlo přátelství? A jak vlastně vzniká a proč ho...

Dabéři Naked Attraction: Byli jsme v šoku, že něco takového může vůbec existovat

Nahota je televizní evergreen a stále dokáže diváky přikovat u obrazovek. Počátkem devadesátých let to bylo Tutti...

Britney Spears se ukázala nahoře bez. Prý na protest proti otci

Britney Spears (39), která s otcem bojuje u soudu kvůli opatrovnictví a správě jejího majetku, zveřejnila na sociálních...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Neteř princezny Diany se vdala. Vzala si o 32 let staršího miliardáře

Lady Kitty Spencerová (30) se vdala. Neteř princezny Diany si vzala jihoafrického módního magnáta Michaela Lewise (62)....

Zemřel herec Vladimír Marek, roky bojoval s rakovinou

V nedožitých 70 letech zemřel ve čtvrtek divadelní, muzikálový i televizní herec Vladimír Marek. Podle Blesk.cz se od...