Postava bez chyby
S jarem vystupuje do popředí další problém – celulitida. Pomerančová kůže se začíná projevovat velmi plíživě. Zpočátku si jí ani nemusíte všimnout, nebo ji vidíte, když na kůži zatlačíte. V takové fázi máte velkou šanci, že se jí zbavíte, nebo alespoň oddálíte chvíli, kdy se začnou objevovat nepěkné dolíčky.
Univerzální recept, jak vyhladit kůži lusknutím prstů, neexistuje, ale vždycky se vyplatí včas zahájit strategii proti nepříteli. Ostatně nejde jen o estetické hledisko, celulitida v pokročilém stadiu totiž může znamenat i zdravotní komplikace.
Najdete za ní mnoho příčin, od těch genetických přes lásku k jídlu a nelásku k pohybu až po hormonální změny. Nosíte-li kila navíc, pak máte nejspíš čest s tukovou celulitidou. Aby váš boj nebyl předem prohraný, musíte ho zahájit na několika frontách současně.
Začněte revizí jídelníčku i denního harmonogramu, kde nesmí chybět čas na pohyb. Na talíři byste pohyb by neměly mít žádná tučná jídla, ale naopak dostatek vlákniny a čerstvé zeleniny.
Svou roli hraje i pitný režim: Když se totiž odbourává tuk, jeho kapénky přecházejí do krve a odtud pak přes ledviny ven z těla, proto je důležité vypít denně alespoň 2 litry tekutin.
Do kosmetické výbavy přidejte přípravky se zpevňujícími účinky a aplikujte je pravidelně ráno i večer krouživými masážními tahy. Důležité je vytrvat alespoň po dobu jednoho až tří měsíců.
Profi útok
V případě, že se celulitida na vašem těle dlouhodobě zabydlela, můžete vyzkoušet některé z neinvazivních zákroků, například lymfomasáž, která pomáhá aktivovat tok lymfy. Lymfodrenáž můžete podpořit vakuovou masáží.
Metod, jak vrátit tělu ladnější křivky i bez skalpelu, ale existuje mnohem víc. Skvělých a opravdu trvalých výsledků lze dosáhnout metodou asistované liposukce SlimLipo, kdy vás v rámci jednoho zákroku zbaví přebytečného tuku v ošetřené oblasti, kůže se zároveň efektivně stáhne i vypne, a díky tomu přilne snadněji zpět, čímž se předchází vzniku nerovností.
