V dnešní roztěkané době má se soustředěním potíže mnoho lidí. A tak se tento problém možná týká i vás. Máme pro vás pět jednoduchých tipů, které vám zaručeně pomohou.

Napište si seznam povinností

Vyhnete se zbytečnému stresu a budete mít větší motivaci pokračovat. Sepište si opravdu všechno, včetně drobností, které vám zaberou třeba jen 10 minut. A potom si jednotlivé body pěkně jeden po druhém odškrtávejte. Získáte dobrý pocit a hlavně nebudete pracovat chaoticky, protože se budete vždy soustředit pouze na jednu věc. Ty nejtěžší úkoly byste měli splnit jako první. Jinak vám budou celý den strašit v hlavě.