Šejky, které vám usnadní hubnutí
Všechny čtyři lahodné drinky mají jenom kolem 250 kcal a přitom rozhodně nechutnají dietně.
Zelený kokos
Na 1 sklenici (asi 250 ml): Nakrájejte na kousky 1 kiwi. Oloupejte 1 zelené jablko, odstraňte jádřinec a dužinu nakrájejte. Otrhejte lístky z 1 snítky citronové meduňky a kromě několika, které dejte stranou na ozdobu nápoje, je nakrájejte nadrobno. Do stolního mixéru dejte 100 ml odtučněného kokosového mléka, kiwi, jablko, meduňku a 2 lžíce jablečného sirupu a rozmixujte do hladké konzistence. Okraj sklenice potřete nejprve 1 lžící kokosového sirupu a pak obalte v 1 lžíci strouhaného kokosu. Koktejl naplňte do sklenice a ozdobte zbylými lístky meduňky.
Asi 210 kcal/897 kJ