Pozitivní emoce
Podle ájurvédy se během vaření do jídla přenášejí také všechny naše emoce, které v daných okamžicích prožíváme. To je nejspíš i důvod, proč nám vždycky ze všeho nejvíc chutnaly dobroty, které nám vařila babička nebo maminka. Pokud je to tedy možné, vyhýbejte se vaření v situacích, kdy jste pohlceni stresem, jste plní strachu, vzteku, zloby, nenávisti nebo jiných negativních emocí. Naopak, pokrm připravený s radostí a láskou má blahodárný vliv na trávení a dokáže účinně zmírnit celou řadu zdravotních potíží.
