Bývalý herní závislák radí lidem, jak seknout s videohrami

Závislost na počítačových hrách je vážná věc. Na první pohled sice není tak nebezpečná jako například drogy, alkohol nebo gambling, ale to ještě neznamená, že nedokáže ničit lidské životy.
Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitters

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitters | foto: Facebookový profil Cama Adaira

Kanaďan Cam Adair (skutečným jménem Cameron Dare) začal ve 13 letech hrát Starcraft a postupně si vybudoval takovou závislost, že hraním trávil až 16 hodin denně. Poté, co ho šikanovali ve škole, byly hry vítaným únikem od kruté reality, a tak prostě nedokázal přestat. 

Cam Adair, zakladatel portálu Game Quitter, už nehrál hru více než 1700 dnů.

Časem to dospělo do stavu, kdy předstíral, že chodí do práce, ale místo toho se oknem vracel domů a dospával to, co celonoční „pařbou“ zameškal. 

Jenže po deseti letech přišlo znenadání prozření a Cam s videohrami dokázal v podstatě ze dne na den přestat. O své neblahé zkušenosti se nyní neváhá podělit a chtěl by naučit i ostatní, aby následovali jeho kroky a osvobodili se.

Založil proto webovou stránku Game Quitters, kde se lidé se stejnými problémy mohou o své příběhy podělit s ostatními, přijít si pro radu a za přibližně 960 korun i koupit příručku, jak s hraním přestat.

Nejdůležitější prý je uvědomit si, proč že vlastně hry hrajeme. Adair identifikoval čtyři hlavní důvody:

1. Dočasný únik

Hry jsou jednou z klasických forem odpočinku a dokonale u nich dokážeme vypnout. Snadno zapomeneme na problémy okolního světa a staneme se na chvíli někým úplně jiným.

2. Socializace

Pryč jsou ty doby, kdy hraní byla zábava pro asociály. Dnešní hry naopak socializaci napomáhají a většinou není problém najít online nějakého přítele, kdykoli potřebujete.

3. Hry jsou výzva

Sice se dnes nadává, jak jsou hry moc jednoduché, ale i tak vždy nabízejí výzvu, jejíž pokoření přináší libé pocity.

4. Konstantní progres

Ve hrách má člověk pocit, že se permanentně zlepšuje, což v „obyčejném“ životě není tak snadné. Hry nejsou jen zábavou, dokážou i poplácat po rameni a zprostředkovat pocit, že se vám něco povedlo. I když tou odměnou je jen vysoké skóre nebo získaný achievement.

Cam nyní přestává pít kafe, seznam 60 doporučených náhradních nápojů však ještě neposlal.

Na Game Quitters jsem narazil v podstatě náhodou a teď se ve mně perou dva protichůdné pocity. Jsem rád, že se o tomto tématu mluví a Adiarovi nemohu odpárat zápal pro věc. Natočil spoustu materiálu a napsal tolik textu, že jsem se tím probíral hodiny. Nemyslím si proto, že by jeho motivace byla čistě zištná, ostatně po tři roky prý na stránce pracoval zcela zdarma. Jak navíc ukazuje zájem o tento projekt, závislost na videohrách se týká spousty lidí.

Jenže na druhou stranu tady vidím kluka, který bez jakéhokoliv odborného vzdělání prodává za bezmála tisíc korun knihu plnou obecných motivačních plků typu „s velkou silou přichází veliká zodpovědnost.“ Pokud se zaregistrujete na jeho stránce, dostanete zdarma příručku 60 aktivit, které můžete dělat místo hraní počítačových her.

Toto ve hrách nenajdete.

Jestliže tedy máte pocit, že vám World of Warcraft začíná přerůstat přes hlavu, Adair doporučuje třeba skládání origami. Nebo jízdu na kole. Pokud vám najednou po desítkách hodin kosení kakodémonů rotačním kulometem přijde civilní život nudný, můžete vyzkoušet vyřezávání nebo skládání poezie.

Adair tak působí jako jeden z řady samozvaných mesiášů, kterých najdete na internetu mraky. Je jedno, jestli vás zrovna chtějí naučit hubnout, nebo balit holky. V jádru jde totiž jen o to, že na základě vlastních zkušeností propadli falešnému pocitu, že to, co fungovalo u nich, musí nutně fungovat i u ostatních. A neváhají si své dobře míněné rady nechávat zaplatit.

Myslím, že pokud někdo cítí, že se mu hraní vymyká z rukou a měl by s tím něco dělat, je na dobré cestě. Pokud si však s tímto problémem nedokáže poradit sám, měl by se obrátit na odborníky z poraden pro nelátkové závislosti, nikoli posílat peníze nadšeným amatérům.

Nejčtenější

KVÍZ: Vzpomenete si na hry, u kterých jsme si v devadesátkách málem zavařili mozek?

Dnes už je všeobecná povědomost o videohrách lepší, dříve v nich ale mnoho lidí spatřovalo jen hloupou zábavu pro hloupé lidi. Ano, akčních titulů, ve kterých nešlo o nic jiného než pobít co nejvíc...

Geniální Zaklínač 3 slaví deset let, pro mnohé je to nejlepší hra vůbec

Možná vám to stále přijde jako včera, ale nenechte se mýlit: od vydání úspěšného Zaklínače 3: Divoký hon právě uběhlo deset let.

Největší svět, natřásání zadků. Dvacet zajímavostí o nejočekávanější hře

Městská akce Grand Theft Auto 6 je nejočekávanější hra současnosti. Ačkoliv vychází až za rok, venku už je spousta zajímavostí. Pojďme se na dvacet z nich podívat.

Jeden z nejstarších internetových memů slaví 20 let. Je zábavný i po letech

Pamatujete se na jeden z nejstarších internetových memů, který se týkal postavy Leeroy Jenkins z World of Warcraftu? Pokud ano, nerad vám to připomínám, ale od této události už uběhlo dvacet let....

Není to jenom Zaklínač. Tyto hry slaví letos desáté výročí

Už celých deset let uplynulo od vydání těchto známých videoherních titulů. U spousty z nich vám však možná přijde, že vyšly teprve nedávno, tak vás jdeme vyvést z omylu.

Nesmlouvavý Elden Ring míří na filmové plátno

O tom, že se chystá hraný film Elden Ring, existovalo několik náznaků, nyní ovšem přichází oficiální oznámení přímo od Bandai Namco Entertainment.

23. května 2025  14:35 1

Stahujte zdarma vynikající kung-fu akci Sifu a právě vydanou novou hru

Digitální obchod Epic Store rozdává tento týden zdarma rovnou tři hry. Za pozornost stojí zejména výborná kung-fu akce Sifu. Hrát ji je jako sledovat kung-fu film z osmdesátých let. Potěší ovšem i...

23. května 2025  10:11 0

„Pravého fanouška drahá hra neodradí,“ provokuje šéf herní firmy

Ředitel herního studia Gearbox, Randy Pitchford, vyvolal poprask svým odvážným tvrzením ohledně možné vyšší ceny u chystané hry Borderlands 4. Podle něj ani vyšší cena pravého fanouška této herní...

23. května 2025 9

Jste nadšení z Kingdom Come 2? Potom byste neměli minout tuto luxusní knihu

The Art of Kingdom Come: Deliverance II není jen obrázková knížka z vývoje hry, ale i příležitost, jak nakouknout za oponu vývoje a dozvědět se něco z české historie. Radost udělá všem fanouškům hry.

23. května 2025 2

Další exkluzivita Xboxu zamíří v létě na PlayStation 5

Senua’s Saga: Hellblade II je psychologický horor zasazený do prostředí severské mytologie. Zhruba rok po vydání na PC a Xbox Series X/S zamíří na PlayStation 5.

22. května 2025  11:04 0

Hráli jsme jej snad všichni. Legendární Solitaire slaví narozeniny

Karetní hra Microsoft Solitaire dnes slaví 35 let od svého vzniku. Ačkoliv už dlouhou dobu není základní součástí systémů Windows, stále je snadno přístupná a v mnohých z nás tato legendární karetní...

22. května 2025 8

Nový Doom se nechytl? Má skvělé recenze, ale počet hráčů není přesvědčivý

Střílečka Doom: The Dark Ages sbírá velmi dobrá hodnocení, ale hráčů na Steamu je méně než u předešlých dílů. Proč? To si pojďme rozebrat v následujícím textu.

21. května 2025  10:22 18

Není to jenom Zaklínač. Tyto hry slaví letos desáté výročí

Už celých deset let uplynulo od vydání těchto známých videoherních titulů. U spousty z nich vám však možná přijde, že vyšly teprve nedávno, tak vás jdeme vyvést z omylu.

21. května 2025 2

Jak často myslíte na slávu Římské říše? Ano. Tedy vlastně Anno

Jeden z internetových memů, který před pár měsíci trendoval na sociálních sítích, říká, že muži myslí častěji na slávu Římské říše než na sex. A na sex myslí aspoň jednou denně. Připravovaná...

20. května 2025  12:03 1

Geniální Zaklínač 3 slaví deset let, pro mnohé je to nejlepší hra vůbec

Možná vám to stále přijde jako včera, ale nenechte se mýlit: od vydání úspěšného Zaklínače 3: Divoký hon právě uběhlo deset let.

20. května 2025  9:52 48

VEXTA a.s.
Hlavní účetní

VEXTA a.s.
Středočeský kraj
nabízený plat: 50 000 - 85 000 Kč

Autoři chystané online střílečky si kopou hrob, nestydatě kradli grafiku

Chystaná online střílečka Marathon od studia Bungie čelí pořádnému problému. Přišlo se na to, že některé grafické prvky ve hře jsou ukradené. Hra má přitom dorazit do prodeje už za pár měsíců, nálada...

20. května 2025 5

Legendární Syberia se víc než dvacet let po vydání dočká moderní verze

Syberia bývá označována za jednu z nejlepších adventur všech dob. Stojí za ní již zesnulý belgický autor komiksů a počítačových her Benoît Sokal. A právě první díl se dočká remasterované verze.

19. května 2025  10:57 13
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.