Úterý 25. února 2020, svátek má Liliana
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 25. února 2020 Liliana

Práce přesčas? V kancelářích samozřejmostí již v každé druhé firmě

aktualizováno 
V kancelářích v Česku se pracuje výrazně intenzivněji než před dvěma lety. Důvodem je strach ze ztráty místa a rostoucí tlak zaměstnavatelů na vyšší výkony. Ve snaze zvládnout pracovní tempo řada lidí nechodí na obědy a na přesčasy nehledí.
"Kombinace jídla a internetu není úplně optimální. Čas oběda má sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter.

"Kombinace jídla a internetu není úplně optimální. Čas oběda má sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter. | foto: Profimedia.cz

Vyplývá to ze snímku pracovního času, který sestavila technologická společnost truconneXion na základě sondy u dvou set firem, které využívají systém AuditPro pro měření počítačových aktivit uživatelů.

Může se hodit

Najděte si práci, která vás bude opravdu bavit na jobDNES.cz.Zaujměte potenciálního zaměstnavatele kvalitním životopisem. Vygenerujte si jej zdarma na jobDNES.cz.

Průzkum potvrzuje letošní zjištění pracovního portálu Profesia.cz, že až polovina Čechů si nosí obědy z domova a přibližně pětina se nestravuje vůbec. "Za nošením obědů z domova stojí několik důvodů, tím hlavním je vysoká úspora v rozpočtech domácností. Často si také zaměstnanci nestíhají zajít na oběd, a proto je pro ně domácí strava výhodná," uvádí Kateřina Jaroňová, marketingová ředitelka Profesia.cz.

Oběd u počítače není odpočinek

Snímek pracovního času ukázal, že zaměstnanci v kancelářích udělají nejvíce práce mezi devátou a dvanáctou hodinou.

Pracovní doba kancelářských profesí se stále více prodlužuje.

"I v době oběda mají nyní tendenci trávit čas na počítači, i když spíše relaxací než prací, nejčastěji vyřizováním soukromé korespondence, návštěvou sociálních sítí či on-line nakupováním," komentuje výsledky průzkumu Martin Hnízdil ze společnosti truconneXion.

To, že se lidé pracující v kancelářích snaží během přestávky na oběd být co nejvíce produktivní a společně s jídlem konzumují i obsah internetu, však není podle psychologů dobrý přístup. "Kombinace jídla a internetu není úplně optimální, i když jde o úsporu času. Čas oběda má totiž sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter.

V kancelářích dnes už také zdaleka neplatí, že po čtvrté hodině odpolední se na počítači už mnoho neudělá. "I v druhé polovině pracovního dne toho stihneme udělat více než před dvěma roky," říká Martin Hnízdil.

Práce přesčas se stává normou

V mnohých kancelářích se nyní běžně pracuje i po skončení oficiální pracovní doby a pracovní doba kancelářských profesí se tak stále více prodlužuje.

Nepřehlédněte

 "Firmy i zaměstnanci berou stále častěji přesčasy jako součást pracovní doby. Pravidelná či příležitostná práce po 18. hodině se týká každé druhé firmy," říká Martin Hnízdil. Práce z domova ve večerních hodinách je podle průzkumu běžná zejména v menších firmách do padesáti zaměstnanců, které kladou důraz na flexibilitu a vysoký výkon a jejich zaměstnanci tak mají k dispozici firemní počítače či tablety i mimo firmu. "Pracovat po večerech je v některých případech nutné, ale bývá to na úkor relaxace, zábavy a v mnoha případech také rodiny," dodává psycholog Michal Walter.

A jaký by měl být optimální průběh pracovního dne, aby vysoká intenzita práce nezačala ničit osobní život? Najít univerzální doporučení je podle psychologů těžké, protože velmi záleží na druhu profese, kterou kdo vykonává. Psycholog Michal Walter nicméně doporučuje řídit se následujícím pravidlem: "Optimální průběh pracovního dne je takový, kdy zaměstnanec splní všechny úkoly v požadované kvalitě a čase a je sám se svou prací spokojen."

Musíte podávat v práci stále vyšší výkony?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 19. ledna 2014. Anketa je uzavřena.

Ano 2920
Ne 444
Autor:

Daňové přiznání

Daňové přiznání za rok 2019 je nezbytné podat do 1. dubna 2020. Využijte ke snadnému vyplnění interaktivní formulář.

  • Nejčtenější

Život na vesnici není nutně levnější než ve městě, mladí si to neuvědomují

Mnoho mladých párů žijících ve městě časem přijde na to, že život mimo město by mohl být finančně výhodnější a z...

KOMENTÁŘ: Kam s úsporami? Štěstí přeje poučeným

Zhodnocovat úspory není snadné, zvlášť tehdy, když je domácí rozpočet hodně napjatý. Když ale zbývá část peněz, řada...

Premium

Vezměte si mé miliony. Majetek dědili kamarádi z hospody i domácí mazlíčci

Zajímavé dědictví zdaleka nemusí připadnout pouze příbuzným zesnulých. Jak zjistil magazín Víkend DNES, vášnivý...

Už 100 tisíc Čechů sepsalo závěť u notářů. Předejdou tak sporům mezi dědici

Pro sepsání závěti u notáře se rozhoduje stále víc lidí. Loňský rok byl rekordní. Notáři jich sepsali 23 714. To je o...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Premium

Přišli, viděli, zůstali. Co táhne cizince do Česka, aby se tu usadili

Prahu, ale i jiná města začali obývat cizinci, kteří do České republiky původně přijeli na pár let za prací. Země se...

Premium

Která auta jsou skutečně bezpečná? Crash testy versus realita

Setkáváme se s názory, že auta jsou navrhována tak, aby dosáhla dobrých výsledků v nárazových testech. Díky Folksamu...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Když je střílečka povinná. Hraju hry a platí mě za to, říká člen týmu Brute

Má k dispozici fitness trenéra, mentálního kouče, psychologa a ve škole individuální studijní plán. Tedy servis...

  • Další z rubriky
Premium

Přišli, viděli, zůstali. Co táhne cizince do Česka, aby se tu usadili

Prahu, ale i jiná města začali obývat cizinci, kteří do České republiky původně přijeli na pár let za prací. Země se...

Obor IT považují mladí lidé za nejatraktivnější. Nejen kvůli penězům

Odevzdání přihlášek na střední školy se blíží. A i když to teď vypadá jako rozhodnutí na celý život, mnozí svou volbu...

Premium

Změna oboru? Šance jsou vysoké. Je však třeba nejen trpělivost a pokora

Kariérní změna může být osvěžující a může vám dodat novou motivaci. Připravte se ale na to, že bude zapotřebí šplhat po...

Seniorům schází peníze a vrací se do práce. Ovšem jen ti, kteří jsou zdraví

Populace stárne a věk odchodu do starobního důchodu se prodlužuje. Podle Českého statistického úřadu klesá počet...

Najdete na iDNES.cz