Středa 28. července 2021, svátek má Viktor
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 28. července 2021 Viktor

Práce přesčas? V kancelářích samozřejmostí již v každé druhé firmě

V kancelářích v Česku se pracuje výrazně intenzivněji než před dvěma lety. Důvodem je strach ze ztráty místa a rostoucí tlak zaměstnavatelů na vyšší výkony. Ve snaze zvládnout pracovní tempo řada lidí nechodí na obědy a na přesčasy nehledí.
"Kombinace jídla a internetu není úplně optimální. Čas oběda má sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter.

"Kombinace jídla a internetu není úplně optimální. Čas oběda má sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter. | foto: Profimedia.cz

Vyplývá to ze snímku pracovního času, který sestavila technologická společnost truconneXion na základě sondy u dvou set firem, které využívají systém AuditPro pro měření počítačových aktivit uživatelů.

Může se hodit

Najděte si práci, která vás bude opravdu bavit na jobDNES.cz.Zaujměte potenciálního zaměstnavatele kvalitním životopisem. Vygenerujte si jej zdarma na jobDNES.cz.

Průzkum potvrzuje letošní zjištění pracovního portálu Profesia.cz, že až polovina Čechů si nosí obědy z domova a přibližně pětina se nestravuje vůbec. "Za nošením obědů z domova stojí několik důvodů, tím hlavním je vysoká úspora v rozpočtech domácností. Často si také zaměstnanci nestíhají zajít na oběd, a proto je pro ně domácí strava výhodná," uvádí Kateřina Jaroňová, marketingová ředitelka Profesia.cz.

Oběd u počítače není odpočinek

Snímek pracovního času ukázal, že zaměstnanci v kancelářích udělají nejvíce práce mezi devátou a dvanáctou hodinou.

Pracovní doba kancelářských profesí se stále více prodlužuje.

"I v době oběda mají nyní tendenci trávit čas na počítači, i když spíše relaxací než prací, nejčastěji vyřizováním soukromé korespondence, návštěvou sociálních sítí či on-line nakupováním," komentuje výsledky průzkumu Martin Hnízdil ze společnosti truconneXion.

To, že se lidé pracující v kancelářích snaží během přestávky na oběd být co nejvíce produktivní a společně s jídlem konzumují i obsah internetu, však není podle psychologů dobrý přístup. "Kombinace jídla a internetu není úplně optimální, i když jde o úsporu času. Čas oběda má totiž sloužit k odpočinku a odreagování," upozorňuje psycholog Michal Walter.

V kancelářích dnes už také zdaleka neplatí, že po čtvrté hodině odpolední se na počítači už mnoho neudělá. "I v druhé polovině pracovního dne toho stihneme udělat více než před dvěma roky," říká Martin Hnízdil.

Práce přesčas se stává normou

V mnohých kancelářích se nyní běžně pracuje i po skončení oficiální pracovní doby a pracovní doba kancelářských profesí se tak stále více prodlužuje.

Nepřehlédněte

 "Firmy i zaměstnanci berou stále častěji přesčasy jako součást pracovní doby. Pravidelná či příležitostná práce po 18. hodině se týká každé druhé firmy," říká Martin Hnízdil. Práce z domova ve večerních hodinách je podle průzkumu běžná zejména v menších firmách do padesáti zaměstnanců, které kladou důraz na flexibilitu a vysoký výkon a jejich zaměstnanci tak mají k dispozici firemní počítače či tablety i mimo firmu. "Pracovat po večerech je v některých případech nutné, ale bývá to na úkor relaxace, zábavy a v mnoha případech také rodiny," dodává psycholog Michal Walter.

A jaký by měl být optimální průběh pracovního dne, aby vysoká intenzita práce nezačala ničit osobní život? Najít univerzální doporučení je podle psychologů těžké, protože velmi záleží na druhu profese, kterou kdo vykonává. Psycholog Michal Walter nicméně doporučuje řídit se následujícím pravidlem: "Optimální průběh pracovního dne je takový, kdy zaměstnanec splní všechny úkoly v požadované kvalitě a čase a je sám se svou prací spokojen."

Musíte podávat v práci stále vyšší výkony?

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 neděle 19. ledna 2014. Anketa je uzavřena.

Ano 2920
Ne 444
Autor:
  • Nejčtenější

Dobře už bylo, důchody budou vůči mzdě i nadále klesat, říká odbornice

„Lidé, kteří půjdou do důchodu za deset a více let, se mohou s velkou pravděpodobností dočkat toho, že dostanou jen...

Hypotéky překonaly za pololetí celoroční objemy. Sazby dál rostou

Po mírném ochlazení v dubnu a v květnu hypoteční trh opět roste. Banky v červnu poskytly hypotéky za téměř 44,5...

Sonda: Zjišťují ve firmách, kolik už mají očkovaných zaměstnanců?

Chodí se kolem toho po špičkách, nikdo nikoho do ničeho nenutí. Zatím. Očkování zaměstnanců proti koronaviru nabírá na...

Pracujete za kolegy na dovolené? Co je přesčas a kdy máte nárok na příplatek

Většina z nás to někdy zažila. Firma finišuje na zakázce nebo se blíží termín účetní uzávěrky a pracovní doba na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Na výlet vlakem či autobusem mohou senioři vyjet i za čtvrtinu ceny

Je vám šedesát pět let nebo víc? Pokud ano, tak se vám na výlety rozhodně vyplatí jezdit vlakem či autobusem. Tedy...

KOMENTÁŘ: Cesta do elektromobilního pekla. Auta přinášejí víc problémů než výhod

Premium Nová doba elektromobilní nás vrátí o půlstoletí zpátky: auto bude luxus, mobilita taky a draze to zaplatíme všichni. I...

Mlčeti zlato. Profesionální vyjednavač vysvětluje, jak jednat s dětmi či šéfem

Premium Každý člověk vyjednává v průměru pětkrát za den. Doma s partnerem, s dětmi, v práci se šéfem, s podřízenými. Radim...

Český vlk z Wall Street jde k soudu. Hlavní roli v kauze Via Chem má miliardář Sisák

Premium Schyluje se k dlouho očekávané soudní bitvě, v níž je hlavní postavou známý český finančník a miliardář Petr Sisák...

  • Další z rubriky

Je jedno, co prodáváte, pravidla podnikání jsou stejná, říká byznys mentorka

Premium Označení „podnikatel“ má u nás stále hořkou pachuť. „Jde o pozůstatek z devadesátých let v kombinaci s negativními...

Když se home office osvědčí víc než kancelář. Čtyři pravidla, aby byl efektivní

Premium „Domácí kancelář“ se v době pandemie stala pro mnohé podniky nutností a získala mezi zaměstnanci značnou oblibu. Nyní...

Štvali ho šéfové, a tak začal podnikat. Dnes jeho výrobky znají i ve světě

Ve studii Dříč roku skončil skláři na třetím místě. Petr Slavkovský za směnu ujde přes šest tisíc kroků a pracuje u...

Kolik štěstí nám přináší práce a jaké je největší přání zaměstnanců

Každý druhý zaměstnanec si myslí, že být spokojený v práci je důležitější než výše výplaty. Leckteré podniky tak...

Dabéři Naked Attraction: Byli jsme v šoku, že něco takového může vůbec existovat

Nahota je televizní evergreen a stále dokáže diváky přikovat u obrazovek. Počátkem devadesátých let to bylo Tutti...

Královská rodina znovu pohromadě. Palác ukázal společné foto

Členové švédské královské rodiny se po delší době opět setkali. Snímek, na kterém je král Carl XVI. Gustaf (75) s...

Ostych a stud před kolegy jsou ztracená energie, míní Vica Kerekes

Slovenská herečka maďarského původu Vica Kerekes (40) přijala nabídku režiséra Tomáše Svobody a zahraje si v jeho...

Neteř princezny Diany se vdala. Vzala si o 32 let staršího miliardáře

Lady Kitty Spencerová (30) se vdala. Neteř princezny Diany si vzala jihoafrického módního magnáta Michaela Lewise (62)....

Herec oznámil, že je transgender žena. Manžel i celebrity ho chválí

Herec Tommy Dorfman (29), který se proslavil rolí v seriálu Proč? 13x proto, oznámil, že je transgender. Celý minulý...