Sobota 25. ledna 2020, svátek má Miloš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 25. ledna 2020 Miloš
Premium

Neberte si mobil do ložnice ani k jídelnímu stolu, radí terapeut Matěj Krejčí

Terapeut Matěj Krejčí | foto: Anna Vavríková, MAFRA

  13:00aktualizováno  13:00
Pracujete na počítači a ztrácíte často pozornost? Berete si telefon na záchod či kontrolujete před spaním lajky? Pak trpíte digitálním přetížením a hrozí vám závislost. „Nadužívání digitálních technologií se podobá závislosti na alkoholu, jen u mobilu se to projevuje až po dlouhé době,“ říká terapeut Krejčí.

Má v sobě člověk varovný „budík“, který zazvoní, když to přehání s mobilem?
Ano, ale ne každý mu chce naslouchat. Pro uvědomění používám několik otázek. Například: Cítíte se nervózní, když u sebe nemáte telefon? Je vám nepříjemné nemít ho na dosah ruky? Máte rozbitý displej a nechce se vám ho dávat opravovat? Vystačíte být jen s vlastními myšlenkami nebo cítíte nervozitu a úzkost?

Tento článek je součástí exkluzivního obsahu iDNES Premium.

První měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně.
Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.

Již máte premium? Přihlaste se

iDNES Premium

Staňte se členem a získejte navíc:

  • Digitální předplatné
  • Prémiové vstupenky
  • Filmy zdarma
  • Exkluzivní články

a mnoho další zábavy

  • Nejčtenější

Mladý řidič jel nepozorně a příliš rychle, auto téměř přepůlil o zábradlí

Hrůzně vypadající nehoda se stala před sedmou hodinou ráno na silnici mezi Podivínem a Lednicí na Břeclavsku. Za...

Česká firma umí zpracovat plasty na palivo, o technologii doma není zájem

Proměna plastů na využitelné látky zatím v Česku vázne. Novátorské návrhy z jižní Moravy narážejí na legislativu i...

Hladina Nových Mlýnů stoupne. Ptáky ochrání vlnolamy, kostel pytle s pískem

Kvůli suchu se bude uměle zvyšovat hladina novomlýnských nádrží. Aby voda neohrozila chráněné ptáky, je nutné zvednout...

Základní škola na nátlak inspekce opět povolí mobily, hrozila jí sankce

Na základní škole v Boskovicích na Blanensku museli ustoupit inspekci a zrušit zákaz používání mobilních telefonů o...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž natáčel dívky při převlékání u bazénu, skončil ve vazbě

Touha vidět, jak se dívky převlékají u bazénu, vedla v pátek večer muže v Brně k tomu, že se je pokusil natáčet. Hned...

Premium

Do dvou let se ukáže neudržitelnost elektroaut, říká bývalý šéf Škoda Auto

Vadili jsme hlavně značce Volkswagen, když jsme postavili Octavii proti Golfu, říká v rozhovoru pro LN Vratislav...

Premium

Parkování zadarmo díky fíglu. Stačí si připlatit za vlastní espézetku

Češi parkující v centru Prahy na takzvaných modrých zónách zkoušejí fígl, jak nezaplatit za parkovné svého auta ani...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

  • Další z rubriky

Rumunský řidič kamionu platil na D2 pokutu 132 tisíc za nezaplacené mýtné

Mimořádně vysokou pokutu uložili koncem minulého roku jihomoravští celníci rumunské firmě za neplacení mýta v Česku....

Řidič srazil mladou ženu na přechodu přímo před policisty, jeli k nehodě

Na přechodu mezi autobusovým a vlakovým nádražím v Boskovicích ráno srazil řidič osobního auta dvacetiletou ženu....

Za plivance si můžeš sama, slyšela po válce od učitelky desetiletá Němka

Pootevřít kapitolu poválečného osudu Němců se snaží u brněnského soudu Ingeborg Cäsarová, kterou jako dítě drželi v...

Premium

Nálezné pro hledače pokladů, volá veřejnost. Případ nálezce Pernici budí emoce

Poklady hledají s detektory na „vlastní triko“ jenom na jižní Moravě stovky lidí. Podle archeologů je na čase, aby se s...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz