Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Čekání, hra na mrtvého brouka, oběti. Tyto návyky vás okrádají o život

Nezvládáte? Nestíháte? Možná, že chyba je ve vašich špatných návycích. Čas vám spolehlivě ukradne zbytečné čekání, ale také to, když děláte mrtvého brouka. Pojďte tuto rutinu změnit a bude vám lépe.
Část 1/6

Lidský život je krátký, v průměru trvá cca čtyři tisíce týdnů. A je jen na vás, jak ho využijete. Podle psychologů vám spoustu času a energie odčerpávají nesprávné návyky a myšlenková schémata, která vás zotročují a brání vám v rozletu. Zkuste na nich zapracovat, budete se cítit šťastnější a svobodnější.

Děláte „mrtvého brouka“

Zkuste si najít jiný hromosvod, po kterém spustíte svůj časem nastřádaný hněv.

Problémy jsou součástí života. Ale zametat je pod stůl se nevyplácí. Jediné, čeho docílíte, je, že se nabalí, narostou a vytvoří ještě horší situaci, než jaká je teď.

O tom ví své i osmatřicetiletá Jarka z Pardubic, která už léta válčí s financemi: „V mládí jsem párkrát jela načerno. A když mi přišly upomínky k zaplacení, házela jsem je hned do koše. Myslela jsem si, že se po určité době promlčí, a ejhle! Po dvanácti letech se mi ozvali z dopravního podniku, že mám zaplatit obrovskou pokutu v řádu stovek tisíc. Chtěla jsem to znovu utajit, jenže pak přišel papír o exekuci a nebylo úniku. Musela jsem vše přiznat manželovi a oba jsme si vzali půjčku. Kdybych to řešila dřív, mohla jsem si ušetřit nervy, peníze i problémy ve vztahu.“

Co dělat jinak: Problémy se nevyřeší samy. Je na vás, abyste se chopili situace a udělali nějaký radikální řez. Jestli si nevíte rady, zkuste poprosit o pomoc přátele, rodinu nebo odborníky z poradny. Čím dříve se břemene zbavíte, tím méně času a sil vám vezme.

  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 23. týden roku 2024

Červen nám otevírá svou náruč, co nás čeká v jeho prvních dnech? Raci, jestliže jste dříve rozehráli svou hru, pak dnes...

Nehrajte loutku vydanou napospas. Odolat manipulaci není tak těžké

Manipulace je způsob, jak ovlivnit myšlení a jednání druhých. Lze se s ní setkat v každodenním životě. Manipulátoři...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Džíny, kostýmek, šaty. Nestárnoucí klasika do vašeho šatníku patří

Móda je kreativní proces, stále přináší něco nového a trendy. Navzdory tomu však existuje oblečení, na které je zub...

V kanceláři vám to bude letos slušet. Trendy přejí milovnicím pohodlí

Tisíce žen pracujících v kancelářích dennodenně řeší, co si obléci. Jsou kancelářské profese, kde si vystačíte s...

Sólo život není tragédie. Naučte se hlavně mít rádi sami sebe

Dřív byly ženy vedeny k tomu, že se mají vdát a se svým mužem být až do smrti. Ale poslední dobou je to jinak. Až 39...

Rozpoznejte škodlivé myšlenky a zbavte se jich. Tak těžké to není

Nejsou vidět, ale dokážou vám zničit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Na chvíli ve stavu beztíže. Aero jóga vyčistí hlavu i posílí svaly

Nemáte někdy chuť odložit všechny starosti stranou a zakusit úžasnou lehkost bytí? Naplno procítit přítomný okamžik a...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...