Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Úkol pro rodiče: rozhýbat školáky. Fotbal a McDonald’s nabízejí pomoc

  18:06
Opět rozhýbat děti. Takový je cíl nové tréninkové výzvy, se kterou přišli organizátoři dětského fotbalového turnaje McDonald’s Cup. Na tiskové konferenci vystoupili i odborníci, kteří vysvětlili, proč by měli rodiče vést své děti k pohybu. „Je prokázáno, že dítě, které se více hýbe, má kvalitnější spánek, dochází ke snížení psychického napětí, zlepšuje se nálada a prokrvuje se a trénuje mozek,“ řekl hokejový trenér a mentální kouč Marian Jelínek.

Momentka z McDonald’s Cupu | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

McDonald’s Cup, fotbalový turnaj pro děti z prvního stupně základních škol, kterého se za jeho 22 ročníků zúčastnilo více než milion a půl dětí, se loni vzhledem k pandemické situaci nekonal. Letos ale organizátoři přišli s nápadem, jak v jeho tradici pokračovat. Přimět děti ke sportu chtějí novým sportovním projektem.

Tréninková výzva

Michal Blažej, grassroots manažer FAČR, která je spoluorganizátorem projektu, přiblížil novou sportovní výzvu. Mohou se jí účasnit děti od pěti do patnácti let, celkem absolvují 40 cvičení zaměřených na všeobecný pohybový rozvoj. Účastnit se tedy mohou všichni - nejen fotbalisté. „Každý podle svých dovedností má možnost to splnit,“ řekl Blažej. Zdatnější děti si budou moci cvičení ztížit.

Ukázka jedné z tréninkových výzev:

„Když splní těch čtyřicet aktivit, budou zároveň zařazeni i do slosování o reprezentační dresy s podpisy Tomáše Součka, Vladimíra Coufala, Kuby Jankta nebo Alexe Krále,“ dodal Blažej. Do projektu se mohou účastníci hlásit na stránkách McDonald’s Cupu.

„Ti malí sportovci, kteří zvládnou všechny úkoly, se následně mohou zapojit do soutěže o doprovod české reprezentace přímo na hřiště k zápasu s Ukrajinou,“ uvádí organizátoři na webové stránce projektu.

Trenér fotbalové reprezentace Jaroslav Šilhavý a reprezentant Adam Hložek přejí dětem hodně štěstí v nové výzvě:

Situace je kritická

Na tiskovou konferenci přizval McDonald’s Cup i odborníky, kteří popsali úlohu sportu v životě dítěte.

Vedoucí fyzioterapeut Ústřední vojenské nemocnice v Praze David Vrbický varoval, že nedostatek pohybu může vést ke vzniku svalových disbalancí. „V pozdějším věku začne docházet k tomu, že se u nich budou projevovat různé pohybové neduhy. Jakýkoliv klasický pohyb je pro dítě přínosný. V současné době je potřeba, aby se děti vůbec začaly hýbat,“ dodal Vrbický.

Podle Mariana Jelínka bychom měli pohyb cíleně vyhledávat. Nejen z důvodů fyzických, ale především těch psychických.

„Abychom se zlepšovali a vyvíjeli, ať už z hlediska fyzického nebo psychického, je nutné vystoupit z komfortní zóny.“ Jelínek tvrdí, že jedině tak se naplníme pozitivními emocemi. „V zóně komfortu je nám sice hezky, ale žádnou emoci k ničemu tam moc nezískáme,“ říká. Je na rodičích, případně trenérech, aby dítě udržovali v zóně učení.

Podle dětského psychologa Václava Mertina současná situace neposkytuje podmínky pro všestranný a optimální rozvoj dítěte. Na to, aby se dítě nějaké pohybové aktivitě věnovalo, musí dohlídnout rodiče. 

„Rodiče budou muset dirigovat a někdy s tím dítětem bojovat, to se nedá nic dělat. To patří k roli vychovatele,“ řekl Mertin.

Zároveň ale upozornil, že nedostatek pohybu u dětí není pouze otázkou pandemie. „Kolik rodičů vezme, když jedou ráno do práce, dítě do školy, místo toho, aby těch deset minut šlo pěšky. Ono se to potom nasčítá.“

„To, že neumí děti dneska udělat běžný kotrmelec nebo nedej bože kotrmelec dozadu, tak na to jsme si zvykli, ale oni už začínají být ve stavu, že nedokážou pořádně udělat dřep,“ konstatoval Jaroslav Větvička, vedoucí lékař Centra zdravotnického zabezpečení sportovní reprezentace.

Tiskové konference se účastnil i bývalý fotbalista a trenér Pavel Horváth. A upozornil, že ani s venkovním sportováním, na které poukazovali předchozí řečníci to není tak jednoduché. 

„Tady sice zaznělo jít na workoutový hřiště, ale ony jsou zavřený. Já jsem sám byl dvakrát vyhozený z veřejného hřiště. Přijedou policajti a vyhodí vás,“ uvedl Horváth, který má doma třináctiletého syna, který se věnuje fotbalu.

Nový projekt odstartuje na začátku dubna a poběží tři měsíce.

Autoři:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Kanada 4:2. Seveřané slaví po šesti letech medaili, trefil ji Grundström

26. května 2024,  aktualizováno  18:31

Zklamání ze semifinálových porážek bylo v duelu o bronz znát z bruslí obou celků. S přibývajícím...

Macháč v Paříži postoupil do osmifinále deblu, v singlu se raduje Sabalenková

3. června 2024  12:48,  aktualizováno  18:14

Aktualizujeme Grandslamový turnaj Roland Garros se přehoupl do druhého týdne, čeští tenisté jdou v pondělí do...

Soutěž oštěpařek na Odložilově memoriálu vyhrála Tabačková

3. června 2024  18:12

Soutěž oštěpařek na atletickém Memoriálu Josefa Odložila, která je věnovaná památce Dany Zátopkové,...

Pochettina v Chelsea střídá Maresca, dosavadní kouč Leicesteru

3. června 2024  16:52

Argentinského kouče Mauricia Pochettina u fotbalistů Chelsea nahradí Ital Enzo Maresca, který letos...

Hokejová Kometa je bez trenéra. Modrý rezignoval, vrací se do Ameriky

3. června 2024  16:20,  aktualizováno  16:43

Vedení hokejistů brněnské Komety čeká hledání nového hlavního trenéra. Jaroslav Modrý, který klub v...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...