Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nijak se neomezuji a příliš nehlídám, říká o jídle a pití Puhajková

  0:13
Moderátorka Inna Puhajková (33) přiznala, že dokonalou postavu si vymakala cvičením, ale zázračné diety nikdy nedržela. Co se týče dovolených, potěší ji jízda na raftu a spánek ve stanu.

Jste sportovní moderátorka. Jak to máte vy sama s pohybem?                 Sport miluji odmalička. Vždycky jsem cvičila a čím jsem starší, tím jsem na sportu závislejší. 

Máte raději poklidnou dovolenou ve stylu wellness, nebo spíše moře, plavání, běhání?
Když mám volno, chci se nějak odreagovat, nebo zažít něco hezkého, tak vyhledávám klid. Ale ráda jezdím s partou na vodu, je to zase jiný druh relaxu. Tam to není moc klidné, ale je to super. Jezdím většinou na tři dny a spíme v kempu ve stanu, což je moc fajn. 

Co dovolená, zahlédla jsem, že už něco proběhlo. Ještě máte něco dalšího v plánu?
Byli jsme s přítelem nedávno na Kapverdách a já se možná vydám na další dovolenou až na podzim s kamarádkou. Přítel hraje fotbal a teď už mu začala sezóna, takže mají přípravu. Tak máme společné volno vždy v červnu, nebo během zimní pauzy v prosinci. Jindy se spolu nikam nedostaneme, takže jsme tím trochu omezení.

Jak často cvičíte?
Když mám čas, tak se snažím dvakrát i třikrát týdně. Ale teď už jsem s trenérem nebyla cvičit tři týdny ani jednou, a už mi to docela chybí. Abych pravdu řekla, teď mě chytlo plavání. Byla jsem před prací na hodinu plavat místo tréninku. 

Jak to máte díky sportu s jídlem? Můžete sníst cokoli a není to vidět?
Já to mám tak 70/30. Snažím se alespoň základy zdravého stravování dodržovat. Přeci jen mám však ráda i nezdravé jídlo, takže si občas dopřeji. Ale snažím se to nepřehánět, protože ono z toho kolikrát člověku ani není moc dobře.

20.února 2019 v 21:18, příspěvek archivován: 19.července 2019 v 09:17

Ani alkohol se ke zdravému životnímu stylu asi moc nehodí. Ale když jdete na akci, tak si asi bublinky dát chcete? 
Jak říkám, já se nijak neomezuji a příliš nehlídám. Když někam jdu, tak si to chci užít a nepřemýšlím nad tím, jestli jsem vypila jednu, tři nebo šest skleniček. Myslím si, že to je asi i lepší, podobné jako jsou ty „cheat days“ v jídle, kdy můžete některý den naplno hřešit. Užít si to, a pak zase ten týden nic. Lepší, než lehce popíjet každý den.

Letos jste se objevila i na filmovém festivalu v Karlových Varech. Jezdíte tam často?
Pro mě to byla letos premiéra. Dorazili jsme na tři noci. Přijela jsem vyloženě si to užít, vychutnat si tu atmosféru, filmy, večírky, ale i pohodu a procházky po kolonádě. 

Jaké filmy máte ráda?                                                                                       Já mám ráda vice žánrů. Mám ráda psychologické filmy, dramata i thrillery. Po večerech, když přijdu z práce domů a pouštíme si s přítelem filmy, tak většinou vyžaduji komedie. Už toho mám za ten den z práce plnou hlavu a chci se odreagovat. Takže doma komedie... Ale do kina si ráda zajdu třeba na něco psychologického. 

A co hudební letní festivaly? Ty navštěvujete také?                                      Nikdy jsem to nevyhledávala. Byla jsem jednou v životě na Votvíráku. Letos i loni jsem se chystala a pořád mi to nějak uniká. 

Autoři: , ,
  • Nejčtenější

Nová Miss Alabama je morbidně obézní. Vítězka váží 150 kilo, lidé se bouří

7. června 2024  11:30

Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena...

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

13. června 2024

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Dohra sporu o prsa Arichtevy. Lidé nadávají Blažkovi, jeho žena se omluvila

6. června 2024  13:40

Herečka Veronika Arichteva (38) vyzvala lidi na sociálních sítích, aby přestali nadávat a...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

12. června 2024

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Bulvár o mně psal hnusně, jsem měkká, s profesí jsem sekla, líčí Šárka Vaňková

8. června 2024

Premium Byla jsem normální holka z malého města, která se snažila nezklamat rodiče, říká o sobě zpěvačka a...

Jako by vás někdo škrtil, říká o syndromu ztuhlosti nemocná Céline Dion

14. června 2024  7:17

Zpěvačka Céline Dion (56) otevřeně promluvila o příznacích své nemoci a o tom, jak ji omezuje v...

Hec, výzva i obava z ostudy. Soutěžící prozradili, co čekají od StarDance

14. června 2024

Už za pár dní začnou známým tvářím a tanečníkům tréninky třinácté řady StarDance. Soutěžící...

Jen ať mě kritizují, moje šperky vydělávají, říká zpěvačka Lucie Bílá

14. června 2024

Zatím jí to pořád zpívá, ale i Lucie Bílá (58) si uvědomuje, že jednou její kariéra skončí. Hlava...

Dětem jsem se moc nevěnoval, přiznal Duchovny. Léčil se ze závislosti na sexu

13. června 2024

Americký herec David Duchovny (63) přiznal, že když byly jeho děti malé, neměl na ně moc času. Byl...

Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia
Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia

Dětská sestra a laktační poradkyně Lucia Berešová se pohybuje ve zdravotnictví již 19 let. Přestože se ke studiu střední zdravotnické školy dostala...

Nová Miss Alabama je morbidně obézní. Vítězka váží 150 kilo, lidé se bouří

Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena královnou krásy i...

Do Itálie se nevrátím, tady vše funguje lépe, říká dcera Petra Hapky

Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...

Koupil byt i s nájemníkem a zdražil o sedm tisíc. Chce výnos 4,5 procenta

Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...

Čekám na transplantaci, ale dám přednost mladým, říká herec Zdeněk Žák

Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...

Za srážku vlaků únava nemohla, ukázalo šetření. Strojvůdce si chybu uvědomil

Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před...