Zákaz
Na černé listině se ocitly tyto položky:
- Přidávaný cukr
- Mléčné výrobky
- Obiloviny
- Luštěniny
Mezi obecné instrukce patřilo dbát na pitný režim, preferovat organické produkty, vyhledávat výrobky s minimálními plastovými obaly. Z olejů odborníci doporučovali kokosový, olivový, lněný, z dýňových semínek. Kromě toho věci ženám rozdali doplněk stravy zahrnující prebiotika a probiotika, dopřávat si měly dvě dávky denně.