Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

VIDEO: Jak náročný je wakeboarding, otestovala naše redaktorka

Nejtěžší je překonat strach a uvolnit se. Při dvou trénincích týdně se dá jízda na wakeboardu naučit za jednu sezonu, říkají instruktoři Wake Parku na pražském Džbánu. Redaktorka iDNES.cz Veronika Rohlíčková si lekci vyzkoušela na vlastní kůži.

Wakeboarding nevyžaduje speciální fyzičku ani přípravu, i když ti, kdo jezdí na snowboardu, mají samozřejmě výhodu. Nejtěžší je zřejmě překonat strach a nebát se na vodě uvolnit.

„První chybou je úlek z toho, že to prostě jede docela rychle. Když se člověk lekne, má tendenci se s vlekem přetahovat. To je špatně, důležité je se mu poddat, uvolnit se,“ vysvětluje instruktor Vítek Zališ.

Jeho kolega Libor Fišer dodává, že jízda není tak těžká, jak může vypadat. „Dá se to naučit za jednu sezonu. Kdo trénuje dvakrát třikrát týdně, u toho je progres tak razantní, že na konci sezony jezdí tak, že si ostatní myslí, že to je profík,“ směje se a dodává základní radu: „Důležité je při jízdě sledovat vlek, koukat nahoru. Když je toto pod kontrolou, je z devadesáti procent vyhráno.“

Vítek Zališ přidává další tipy: „Druhá věc je mít pořád natažené ruce, volně položené na hrazdě, nezápasit, neprat se s vlekem. A třetí? Váha musí být na obou nohách, boky nad středem, rovná záda. To je základ.“

Tréninky není vhodné přepálit, Vítek Zališ dokonce radí, aby se o hodinu rozdělili klidně dva tři návštěvníci. Tělo dostane přece jen zabrat, hlavně vršek. „Nejvíc makají ruce, předloktí, zvlášť když to začátečníci berou jako posilovnu, hodně tahají a nemají je uvolněné. Trochu budete možná cítit břicho, malinko záda kolem křídel,“ popisuje.

Na Džbánu jsou dva vleky. První je především pro začátečníky, nemá překážky, ale využívat ho mohou i profíci při air skocích. Druhý slouží pokročilejším, nejenže má sloupy umístěné výše, jsou na něm též překážky, na kterých si mohou rideři zkoušet triky. Oba dva vleky jsou vybaveny systémem plynulého rozjezdu a mají regulovatelnou rychlost, což ocení hlavně začátečníci.

Autor:
  • Nejčtenější

Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept

Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního...

K pornu od studia. Hvězdy, co odešly k natáčení z univerzity

Živí se tělem, dokonce jeho nejintimnějšími partiemi. Nejprve však sázely na hlavu a intelekt, a to zdárně. Seznamte se s pornoherečkami, které se k byznysu pro dospělé dostaly z univerzit. Některé...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Skočit pro tonoucího? Největší chyba. Často jsou utopenci dva, říká záchranář

Premium

Chystáte-li se v létě na vodu, je důležité dávat pozor na nejrůznější záludnosti. Vodní záchranář Jaromír Laštovka ví, jak si to nejen užít, ale hlavně jak to přežít. „Všichni se ve škole učíme...

Hra na smrt odradila střelce. Život muži zachránila obdivuhodná duchapřítomnost

Premium

Případ se jevil na první pohled jednoznačně. Pachatel střelby byl zadržen na místě činu, byla u něj zajištěna zbraň a zprvu nezapíral. Dokonce zavolal své oběti pomoc, respektive pověřil telefonátem...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Od děcáku a drog k úspěchu. Každého klienta zšikanuju, i Jágra, říká holič slavných

Premium

Jak se z romského kluka z opavského děcáku stal lazebník celebrit? Cesta to byla hodně kostrbatá a divoká, plná vzestupů a pádů. „Ukaž, kdo je Laky Royal, potetovaným ksichtem je všechny dojal,“...

KVÍZ: Lynč, bojkot, šrapnel. Znáte historický původ těchto užívaných slov?

Jsou s námi po celá desetiletí, znějí samozřejmě, běžně, všedně. Vůbec se nad nimi nepozastavíme. Jenže názvy mnoha věcí anebo aktivit vyšly ze jmen konkrétních lidí, na něž historie mnohdy...

K pornu od studia. Hvězdy, co odešly k natáčení z univerzity

Živí se tělem, dokonce jeho nejintimnějšími partiemi. Nejprve však sázely na hlavu a intelekt, a to zdárně. Seznamte se s pornoherečkami, které se k byznysu pro dospělé dostaly z univerzit. Některé...

Hra na smrt odradila střelce. Život muži zachránila obdivuhodná duchapřítomnost

Premium

Případ se jevil na první pohled jednoznačně. Pachatel střelby byl zadržen na místě činu, byla u něj zajištěna zbraň a zprvu nezapíral. Dokonce zavolal své oběti pomoc, respektive pověřil telefonátem...

OBRAZEM: Hříšní lidé jinak. Vlčí muž prokousával hrdla mladým mužům

Z oněch fotek dýchá atmosféra jako z příběhů filmového rady Vacátka. Pánové v buřinkách, s hůlkami, hlavní postava toho celého s adolfovským knírkem pod nosem, uhlazené vlasy. Jenže hříchy Fritze...

Výhru ze Survivoru utratil Mikýř za rozhovor v prázdné O2 areně, vydělal miliony

Martin „Mikýř“ Mikyska (30) vytěžil své vítězství v reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 na maximum. Povedl se...

Rok od zkázy ponorky Titan. Vyplouvají děsivá zjištění i nové otázky

Před rokem, 18. června 2023, se v severním Atlantiku ztratila ponorka Titan společnosti Ocean Gate. Pátrání potvrdilo...

Zpěvačka Katy Perry ukázala prsa. Fanoušci řeší, zda to má zapotřebí

Katy Perry (39) vydá v červenci nový singl s názvem Woman’s World, který podpoří i videoklipem. Aby řádně nalákala své...

Velká proměna Michala Davida: dvacet kilo dole. Žádné pivo, ale fitko a tenis

Michal David (63) zhubl v posledních měsících dvacet kilo a cítí se výborně. V rozhovoru pro iDNES.cz muzikant...

Příběh Vlaďky: Jsem v šoku. Manžel má milenku, je starší a ošklivější než já

Neříkám, že naše manželství nemělo žádné mouchy, ale myslela jsem si, že nám to docela klape. Pravda je ale někde...