Úterý 21. ledna 2020, svátek má Běla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 21. ledna 2020 Běla

VIDEO: Jak náročný je wakeboarding, otestovala naše redaktorka

aktualizováno 
Nejtěžší je překonat strach a uvolnit se. Při dvou trénincích týdně se dá jízda na wakeboardu naučit za jednu sezonu, říkají instruktoři Wake Parku na pražském Džbánu. Redaktorka iDNES.cz Veronika Rohlíčková si lekci vyzkoušela na vlastní kůži.

Wakeboarding nevyžaduje speciální fyzičku ani přípravu, i když ti, kdo jezdí na snowboardu, mají samozřejmě výhodu. Nejtěžší je zřejmě překonat strach a nebát se na vodě uvolnit.

Fotogalerie

„První chybou je úlek z toho, že to prostě jede docela rychle. Když se člověk lekne, má tendenci se s vlekem přetahovat. To je špatně, důležité je se mu poddat, uvolnit se,“ vysvětluje instruktor Vítek Zališ.

Jeho kolega Libor Fišer dodává, že jízda není tak těžká, jak může vypadat. „Dá se to naučit za jednu sezonu. Kdo trénuje dvakrát třikrát týdně, u toho je progres tak razantní, že na konci sezony jezdí tak, že si ostatní myslí, že to je profík,“ směje se a dodává základní radu: „Důležité je při jízdě sledovat vlek, koukat nahoru. Když je toto pod kontrolou, je z devadesáti procent vyhráno.“

Vítek Zališ přidává další tipy: „Druhá věc je mít pořád natažené ruce, volně položené na hrazdě, nezápasit, neprat se s vlekem. A třetí? Váha musí být na obou nohách, boky nad středem, rovná záda. To je základ.“

Tréninky není vhodné přepálit, Vítek Zališ dokonce radí, aby se o hodinu rozdělili klidně dva tři návštěvníci. Tělo dostane přece jen zabrat, hlavně vršek. „Nejvíc makají ruce, předloktí, zvlášť když to začátečníci berou jako posilovnu, hodně tahají a nemají je uvolněné. Trochu budete možná cítit břicho, malinko záda kolem křídel,“ popisuje.

Na Džbánu jsou dva vleky. První je především pro začátečníky, nemá překážky, ale využívat ho mohou i profíci při air skocích. Druhý slouží pokročilejším, nejenže má sloupy umístěné výše, jsou na něm též překážky, na kterých si mohou rideři zkoušet triky. Oba dva vleky jsou vybaveny systémem plynulého rozjezdu a mají regulovatelnou rychlost, což ocení hlavně začátečníci.

Autor:
  • Nejčtenější

Ráda se nechávám svazovat, říká MOgirl Loo a sní o Japonsku

Divná, hravá, výstřední, přátelská, nekonfliktní, právě tak se vidí MOgirl Loo. „Občas dokáže zlepšit celý váš den jen...

Premium

Nevěrná manželka se mu vysmála. On se rozhodl pro dvojnásobnou vraždu

Otevřel dveře a zavolal její jméno. Odpovědí mu byl jen tikot hodin v kuchyni. „Tak ona opravdu odešla!“ proletělo mu...

Vibrátor jako sexuální Fitbit: vylepší orgasmus pomocí aplikace a dat

Vznikl po pečlivém analyzování třiceti tisíc orgasmů. Dá se ovládat přes aplikaci, monitoruje intimní hrátky, zkoumá,...

Sudá, lichá: systém zákazů vyjíždění vozů podle SPZ ovzduší nezlepšuje

Cílem je omezit neúnosnou dopravu ve městech a zlepšit ovzduší. Prostředek spočívá v zakazování vjezdu vozům podle...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Premium

Největší podvodník. Zvládl roli mnicha a bachaře, jako chirurg i amputoval

Pozvedl absolutní herectví na novou úroveň. Využíval mezer nejen armádní, církevní, univerzitní i vězeňské byrokracie a...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

Přivřela oči a doufala v polibek. Manžel ji místo toho shodil ze srázu

Ležela vedle něj a pravidelně oddychovala. Odtáhl se od ní, co mu jen postel dovolila, a otočil se zády. Musí to udělat...

  • Další z rubriky

Dakar plánuji stále, říká Libor Podmol po zlomeninách obou nohou

Po nevyvedeném skoku na motorce si rozsekal nohy na cimprcampr, jak říká. Má v nich jednačtyřicet šroubů, čtyři železné...

Hraju si na rytíře, říká český kaskadér, který dubloval Orlanda Blooma

Vyrostl na Karate Kidovi, Jackie Chanovi. Začal s kickboxem a nastoupil kaskadérské řemeslo. Díky Netflixu a Amazonu má...

Roundnet: vzrušující sport s prostými pravidly, ale krkolomnou historií

Velmi prostá pravidla, ale krkolomná historie. Příběh sportu roundnet je fascinující. Nezdar a zapomnění se v něm mísí...

Bizarní sporty: sibiřské mistrovství facek je bohapustá brutalita

Dva muži se fackují. Sázejí si vší silou rány na tvář. Dokud to jeden nevzdá, neomdlí, nepadne. Obejde se to bez...

Najdete na iDNES.cz