Jak splnit limit pro Paříž. Velké výšky jsou o rychlosti, ví Švábíková

  11:47
Po závodě měla rozporuplné pocity. Jasně, byla ráda, že v Ostravě vybojovala svůj čtvrtý domácí halový titul. Zároveň ji však mrzel předvedený výkon. Zdolaných 455 centimetrů? To je pro českou tyčkařskou rekordmanku Amálii Švábíkovou málo.

Vítězka ve skoku o tyči Amálie Švábíková na halovém mistrovství České republiky v atletice v Ostravě. | foto: ČTK

I proto po posledním nepovedeném pokusu na laťce ve výšce 466 zprvu seděla na žíněnce a kroutila hlavou. Až po několika chvílích vstala a zamávala divákům, kteří ji hnali.

„Trochu mrzuté,“ hodnotila čtyřiadvacetiletá Švábíková sobotní vystoupení. „Třetí pokus na 455 byl sice hezký, ale mrzí mě, že jsem neskočila aspoň 466. Uvědomuju si, že když jednou překonáte český rekord, tak fanoušci chtějí vidět další a další. A já to mám samozřejmě stejně.“

Maňasová dvakrát vylepšila český rekord na 60 m, zastavila se na 7,15

Právě posunout nejlepší domácí zápis je v současnosti její velký cíl. Nejde přitom jen o rekord, ale právě 473 centimetrů je i ostrý olympijský limit do Paříže.

Po minulé průlomové sezoně jsou hry pod pěti kruhy jejím dalším úkolem. Loni potvrdila, že po titulech na juniorském mistrovství světa a evropském šampionátu do 23 let, může uspět i mezi dospělými. Na halovém mistrovství Evropy v Istanbulu získala bronz, v létě pak zamířila na mistrovství světa do Budapešti, kde se při své premiéře hned probojovala do finále.

A teď Paříž!

Meta je jasná.

„Překonat 473 je už pořádná výška,“ uvědomuje si. „Ale musím říct, že si věřím. Určitě to není tak, že bych se té výšky bála. Výkonnostně jsem se ustálila. Jsem ráda, že jsem se stabilizovala kolem 450 až 460. Pak se centimetry přidávají snáze.“

Amálie Švábíková se raduje po úspěšném skoku o tyči na halovém mistrovství České republiky v atletice v Ostravě.

Přes 450 centimetrů se dostala v aktuální sezoně třikrát – při prvním startu na Strahově, na Czech Indoor Gala a i nyní na českém šampionátu. Její slůvko „snáze“ pochopitelně berte s velkou rezervou. V takovýchto výšinách přidat každý centimetr navíc není jednoduché. Jak říká, musí se sejít vše. Rychlost, technika, psychika.

„Vyšší výšky se skáčou hlavně z rychlosti. Fakt potřebujete běžet, být rychlý, stabilní na odraze a předat co největší energii do tyče. Můžeme to vidět u světových závodnic, jsou hlavně neskutečně rychlé,“ popisuje.

V Ostravě jí rychlost nechyběla, jenže ji nedokázala skloubit s technikou. „Fyzicky jsem se cítila dobře, i v rozběhu. Takzvaně mi to táhlo,“ říkala. „Ale kvůli tomu se asi stalo, že jsem tak dobře nepracovala na tyči a nedokázala jsem to s ní spojit.“

Právě na spojení všech dílků zdárného pokusu přes zimu pracovala. Na tréninku si občas nastavila i výšku 480 centimetrů.

Tyčkařka Amálie Švábíková bojuje ve finále atletického MS v Budapešti.

„Ale to jen na gumu. Na laťku skáčeme méně, protože jde přece jen o větší riziko a můžete se i zranit,“ povídá. „Ale trénink je něco jiného. Já jsem hlavně závodní typ. Na tréninku se moc nedokážu nahecovat a neskáču dobře ani technicky. Z krátkého rozběhu to ještě jakž takž jde, ale z mého plného, šestnáctikrokového určitě lépe závodím.“

Také přes zimu zesílila. Loni si před sezonou na soustředění v Africe poranila lýtkový sval a měsíc nemohla naplno sportovat, v důsledku čehož ztratila svalovou hmotu.

Teď šlo vše bez problémů. „Určitě jsem zrychlila. Více svalů ale také znamená, že jsem oproti loňsku těžší,“ zamýšlí se. „Takže je to tak padesát na padesát. V něčem to je lepší, v něčem ne. Musím se s tím ale popasovat a rychlost sladit se sílou i technikou.“

Další šanci bude mít příští týden na mítinku ve francouzském Clermont-Ferrand, kde loni výkonem 466 vyhrála, a věří, že i na začátku března, kdy se v Glasgow koná mistrovství světa. Švábíková na něm účast zatím nemá jistou. Ještě v neděli ovšem figurovala ve světovém rankingu na dvanácté pozici, která nominaci zaručuje.

„Snad už mě nikdo nehrozí. Samozřejmě jsem nevěděla, jak budu v rankingu, ale ke Glasgow směřujeme celou halovou sezonu,“ povídá.

A třeba zde už pod svou vytouženou metou nezůstane.

Ať rekord máme v rodině! přeje si Švábíková

Amálie Švábíková se v Ostravě do soutěže pustila až na výšce 429 centimetrů. Že by se ale při čekání na své pokusy nudila? Kdepak. Vždyť v sektoru bojovala její sestra Apolena.

„Spíš jsem ségru jen tak hecovala, než že bych jí předávala nějaké rady,“ povídala zkušenější Amálie. „V průběhu skoku na ni křičím, ať hlavně rozjede tyč, protože to je teď její největší problém. Technicky se teď trochu trápí, změnili s trenérem přechod, tak se s ním ještě neumí popasovat.“

I její rady pomohly. Talentovaná Apolena, stříbrná tyčkařka loňského Evropského olympijského festivalu mládeže, si v Ostravě vylepšila osobní rekord na 391 centimetrů a obsadila šesté místo.

„Věřím, že v létě bude skákat ještě výš a předvede limit na mistrovství světa juniorů,“ soudí Amálie. „Také věřím, že by mohla jít jednou v mých stopách. Jestli si přeju, aby někdo překonal mé české rekordy, tak ať je to ségra. Chci, aby zůstaly v rodině. Tím, že je teď trošku v mém stínu, tak strašně chci, aby zazářila.“

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Kanada - Česko 4:3P. Nejdřív vyrovnání, pak rozhodla chyba v přesilovce

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  19:17

Defenzivně zodpovědné výkony nakonec vystřídala ve třetí třetině zběsilá přestřelka. Čeští...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

Po Tokiu slýchal kritiku, Jacobs se ale změnil. Na Zlaté tretře to chce ukázat

28. května 2024  10:27

Jsou to už skoro tři roky, co se mu změnil život. V olympijském Tokiu Ital Marcell Jacobs získal...

Seemanová a Gracík zaplavali na mítinku v Londýně další české rekordy

28. května 2024  10:02

Plavci Barbora Seemanová a Daniel Gracík završili třídenní mítink v Londýně třetím českým rekordem....

Z VOLEJE: Velký pako a sen o NBA. Stačí, když vám věří jeden člověk, říká Balvín

28. května 2024  9:59

Zatímco páníček potřebuje po utkání odpočinout, hladkosrstý retrívr Charlie naopak. Basketbalový...

Souček před Eurem: Zopakovat úspěch hokeje? To asi ne, ale je to inspirace

28. května 2024  9:28

Euforie z vítězného hokejového mistrovství světa nejspíš ani nestačí pořádně vyprchat a už přijde...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu. Nastupující generace...