Ona

Diskuse k článku

Stačí deset minut denně: tři cviky pro tvrďáky a jejich tělo

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J91a21r84o37s38l58a33v 97Š10e21f46l

24. 8. 2015

Tak jako dobrý, ale zdá se to jenom mně, že podle obrázků má pani cvičitelka ruce(dlaně) příliš daleko od sebe ? Nemněla by to být jen o málo větší vzdálenost než je šířka ramen, tak ,aby záběr rukama byl v co největším rozsahu? Ale já nemám kurzy a certifikáty, takže asi ne.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

K10a21t33e45ř10i80n13a 48H43o54n55o54v54á

24. 8. 2015

Pane Šefle, nemyslím si, že je to záležitost certifikátů a kurzů (ano nějaké jsem už stihla posbírat), ale spíše individuální záležitostí daného cvičícího. Jak jsem již psala v diskusi k předchozím článku, vždy je pro náš prioritní postavení lopatek a hrudní páteře. Mně osobně vyhovuje více široké postavení dlaní, protože cvik provedu kvalitněji. Tedy neřešíme až tak postavení dlaní, jako spíše to, jak nám toto ovlivní postavení lopatek. Myslím, že moderní fyzioterapie je stále více o individuálním přístupu a nikoliv o direktivním "dlaně na 20 cm do sebe" (jen příklad, prosím). Tedy Vaše i moje verze mohou být správné.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

24. 8. 2015

Bezva článek. Díky za něj. Nebylo by možné i video cviků? Když už vás někdo fotí, tak video cviku by neměl být velký problém.

1 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít

K11a17t56e30ř17i81n31a 40H61o41n56o46v62á

24. 8. 2015

Děkujeme za pochvalu! Ohledně videí - zkusíme něco vymyslet. Ono i to focení je dost náročné, protože většinou probíhá za chodu ambulance.

0 0
 
Facebook Twitter Google Plus Zavřít
Více už toho není