Chleba a rostliný tuk jsou dost nezdravý, člověk by je neměl jíst. Je lepší si dát třeba hrst ořechů.

V oresich jsou jake tuky - zivocisne? :)

U nás všichi vedí co je to správné složení stravy. Já osobně jím to co mi chutná a když mám hlad. Moje tělo vi nejlépe, co potřebuje. A ti, jeichž tělo to neví jsou degenerovaní. I náš pes ví co a kdy má jíst; má 15 let a je ještě čilá; já mám 80.let a ještě chodím bez hole.

To je bohuzel alespon z casti omyl. Dnesni prumysl dokaze oblbnout chute velmi dobre.

Jak muze nekdo mluvit o zdrave strave a pritom doporucovat CBP chleba (o tom dalsim pecivu uz vubec nepisu, to je snad jeste horsi), komercni sunku a light margarin?

Nevím, jestli jde o reklamu, či neznalost, ale margarín tam opravdu nemá co dělat. Celkově jde evidentně o článek šitý horkou jehlou - syrečky jsou sice energeticky dokonalé, ale kdo je bude jíst v průběhu všedního dne k svačině v práci? Navíc ignorace dlouhých cukrů atd. Prosím příště autorku, aby podobné texty alespoň konzultovala se skutečnými dietology. Děkuji.

To nemusí být jen při hubnutí. Takovéhle svačinky jsou výtečné vůbec.

Celozrnný chleba se sýrem a zeleninou kolem jedenácté hodiny a potom ve čtyři, ňam ňam.

V tom článku mně chybí fotka dvou hrášků a kůrky od chleba.

Nejspíš proto, že to není vhodná svačina.

trvalo to o par dni dele, ale presne jak jsem rikal. jeden clanek o tom co je dobry k jidlu na stres (nebo na co) a nasledujici clanek jak zhubnout:D damy si uvedomi, ze "jsou" tluste, z toho budou mit stres tak sni cokoladu coz nesmi a prectou si clanek o tom jak zhubnou protoze meli cokoladu.... začarovaný kruh:D

No pokud chci dodat tělu nějaké bílkoviny, tak zrovna mléko a mléčné výrobky jich mají žalostně málo, kromě tvrdých sýrů (typ eidam, hermelín).

Například sýr cottage obsahuje cca 12g bílkovin na 100g, to není žalostně málo.

Na co svacina, par dni bez jidla clovek v pohode vydrzi.

Namazat si na chleba mazivo z umělé hmoty ! No hnus !!!!

Asi jste také obětí hoaxu, že margarínu chybí jedna molekula a bude z něj umělá hmota že?