Solné jeskyně

  15:04aktualizováno  15:04
Co jsou solné jeskyně? Proč se staví a proč je lidé často navštěvují? Jak prospívají našemu zdraví?

Solná jeskyně supluje pobyt v přímořských oblastech | foto: Ilustrační foto


Solné jeskyně vás nejen příjemně naladí svým vzhledem k odpočinku, ale prospívají i vašemu zdraví. Napodobují mikroklima, které je typické pro přímořské oblasti. Vyznačují se až 90% podílem soli (NaCl) a navíc obsahují stopové prvky, tak důležité pro váš organismus. Svým složením tedy působí proti mnoha onemocněním. Navíc je před každým dalším pobytem jeskyně dezinfikována. To zajistí čistotu i po stránce hygienické. Jeden pobyt v jeskyni (cca 45 minut) se téměř vyrovná několikadennímu pobytu u moře.

Jak probíhá návštěva?

V recepci nebo šatně si odložíte bundy a osobní věci. Cennosti je někde možno vzít s sebou, ale za hrubé porušení provozního řádu téměř každé solné jeskyně se považuje zapnutý mobilní telefon. Vyplatí se krátký rukáv, protože i vaše kůže potřebuje dýchat. Zmrznutí se nemusíte bát - teplota se pohybuje kolem 19 - 22 stupňů Celsia. Z hygienických důvodů je nutno mít na boty igelitové návleky.

V samotné jeskyni většinou můžete využít připravená lehátka a relaxovat. Uvolnění pomáhá i pomalá a příjemná hudba. Chcete-li si popovídat s přáteli, není jeskyně vhodným místem. K odpočinku je potřeba klid a to byste i vy měli tolerovat.

Proč byste měli solnou jeskyni navštívit?

Elementy v ovzduší působí příznivě na vaše zdraví. Dýchání nosem i ústy podpoří zlepšení stavu vašich dolních i horních cest dýchacích. Účinky má i na kardiovaskulární systém a na psychiku. Jako každá relaxace vás i pobyt v solné jeskyni pomůže zbavit alespoň na chvíli stresu. Některé obsažené prvky působí podpůrně i na stav pleti.



Autor:

Nejčtenější

Nevěra přináší víc bolesti než radosti, říká psychoterapeutka

Nora Vlášková, psychoterapeutka

Vystudovala práva, pracovala i s nejtěžšími zločinci propuštěnými z vězení. Po narození dětí zvolila Nora Vlášková...

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Leklá ryba, otlapkávač nebo svazek mrkví. Co prozradí podání ruky?

Podání ruky

Vlastně na tom nic není. Vždyť dneska se ruka podává pořád – při pozdravu, seznamování, gratulacích, kondolencích nebo...

Další z rubriky

Menstruace jako byznys. Pomůcky pro ženy zažívají nebývalý boom

Ilustrační fotografie

Ačkoli patří do života většiny žen, stále je menstruace tabu. Což je zvláštní paradox ve chvíli, kdy právě menstruační...

Dietní trendy tohoto léta. Zhubnout se dá i jen tak mimochodem

Ilustrační fotografie

Svět dostává rozum, ve stravování se upouští od nesmyslných vylomenin a na první místo se dostává dobrá kondice....

Měsíce jsem řešila ekzém, diagnóza však zněla Hodgkinův lymfom

Šárka Šteinochrová založila neziskovou organizaci Maminy s rakovinou.

To, co začalo jako svědivý ekzém, se pro mladou maminku Šárku Šteinochrovou změnilo v noční můru zvanou Hodgkinův...

Advantage Consulting, s.r.o.
SPRÁVCE DOKUMENTACE - TECHNIK

Advantage Consulting, s.r.o.
Olomoucký kraj
nabízený plat: 35 000 - 40 000 Kč

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz