Nové články

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Tři měsíce hubnutí, cvičení a jiných wellness aktivit skončily. Soutěžící, kteří mnohdy zvítězili sami nad sebou, teď budou bojovat o přízeň čtenářů.

Co jsou solné jeskyně? Proč se staví a proč je lidé často navštěvují? Jak prospívají našemu zdraví?

Textař a frontman kapely Tři sestry navštívil naše soutěžící a zacvičil si s Václavem Hönigem. Zeptali jsme se ho, jak je na tom se zdravým životním stylem.

Pro pokročilé je vhodný štěpený trénink. Posilování těla se rozdělí na několik částí, v tréninkových dnech se odcvičí zvolené svalové skupiny.

Často se setkáváte s problémem, kdy po držení náročné diety naberete váhu zpět? Jaká je příčina a dá se to řešit?

Pro pokročilé je vhodný štěpený trénink. Posilování těla se rozdělí na několik částí, v tréninkových dnech se odcvičí zvolené svalové skupiny.

Svěřili jsme Juditu Urbánkovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Juditě poradila a jaké jí doporučila líčení.

Pro pokročilé je vhodný štěpený trénink. Posilování těla se rozdělí na několik částí, v tréninkových dnech se odcvičí zvolené svalové skupiny.

Svěřili jsme Lucii Kurkovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Lucce poradila a jaké jí doporučila líčení.

Svěřili jsme Barboru Němcovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Báře poradila a jaké jí doporučila líčení.

Podívejte se, jak se provádí některé cviky. Natočili jsme pro vás sérii videí, kde se můžete přesvědčit, zda cvičíte správně.

11.8.2007 si soutěžící vyzkoušeli v pražské Tróji pádlování a také horolezeckou stěnu. Podívejte se, komu se dařilo nejlépe

Využijme vědomě pozitivní sílu naší představivosti k uskutečňování našich cílů. Vše, na co myslíme, se může uskutečnit. Vše, co si představujeme, má touhu nabýt pevné podoby, jenom vědět, jak na to....

Svěřili jsme Stanislavu Kůsovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Stáně poradila a jaké jí doporučila líčení.

Než začnete posilovat svaly a vypracovávat postavu, je důležité zpevnit svaly trupu kolem páteře (tzv. svalového korzetu).

Chodit do posilovny je dnes velmi moderní. Ne každý ale ví, jak se správně jednotlivé cviky provádí a může si tak špatné návyky, které někdy vedou až ke zranění.

Svěřili jsme Martinu Jelínkovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Martině poradila a jaké jí doporučila líčení.

Bez motivace není možné dosáhnout lepšího výkonu. Bez chuti zlepšit se a bojovat sám se sebou nepřijdou nikdy vytoužené úspěchy. Jak se ale připravit na důležité okamžiky ve sportu a hlavně v životě?

Svěřili jsme Ivanu Grecmanovou do péče vizážistky Lucie Pudilové. Přečtěte si, co Ivaně poradila a jaké jí doporučila líčení.

Co naše soutěžící trápí? Z čeho jsou naopak nadšeni a potěšeni? Budou ve cvičení pokračovat i po skončení soutěže Tak už začni!?

Soutěžící navštívili 4. srpna Sázava fest 2007 v Kácově. Společně s dalšími diváky zhlédli vystoupení mnoha hudebníků, a navíc se utkali ve stolním fotbale pod stany Metropolitního Expresu