Chceš své tělo dostat do formy, přidej se na RUNGO Reebok Challenge

  8:54aktualizováno  8:54
Pot, slzy a pořádná dřina. Patříte mezi nadšené běžce, ale jste fandové spíše té tvrdé práce a chcete cítit každý sval? Pojďte si právě s námi sáhnout až na dno sil. Tréninky jsou zdarma.

Tereza Janečková | foto: Tereza Janečková

Není běh, jako běh. Ne vždy vám trať dopřeje luxus, ale sem tam se objeví nějaká ta překážka. Spadlé stromy, příkopy, déšť nebo bahno nás někdy vystaví větší zátěži, než dokážeme zvládnout. Rádi byste se na takové situace připravili? Přijďte 17. května k vile Grebovka, kde pořádáme společně s Reebokem jedinečný, silový trénink. Nebude to ale žádný lehký výběh po louce zalité sluncem, nýbrž tvrdá dřina. V sérii několika tréninků si ukážeme, jak pracovat se svým tělem, vypilovat techniku a naučit se zvládat přechody ze silových překážek zpět k běhu. Ale nechci vás tu jen strašit. Běhy budou hravé a plné dobré nálady, jsme přece jedna rodina a spojuje nás jedna vášeň.

Fotogalerie

Vše bude pod vedením trenérky Terezy Janečkové. Ta má se sportem bohaté zkušenosti, ale věnuje se hlavně překážkovým běhům a zároveň běhá s lidmi co potřebují pomoct, nebo poradit k cestě za svým cílem. Za svou kariéru nasbírala spousty medailí, ale čím se opravdu může pyšnit je 5. místo na MS Spartan Race. Tudíž nečekejte, že bude nějaké váleníčko na trávě. Bude se makat. Takže, připravte si pořádnou obuv a sváteční oblečení nechte, pokud možno, ve skříni. Radši bych zvolil šátek kolem hlavy, ať navodíte správnou atmosféru a probudíte bojového ducha. Sraz na první trénink je v úterý 17. května (vila Grebovka) v 18 hodin. Tréninky pod záštitou Reeboku a RUNGO.cz jsou zdarma.

Autor:
  • Nejčtenější
Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Příběh Oliny: Vyspala jsem se s kamarádem, nevím co dál

Udělala jsem velkou hloupost, vyspala jsem se se svým nejlepším kamarádem. Bylo to krásné, ale i tak bych byla radši...

Proč mají ženy prsa a děsí nás hadi? 11 otázek a odpovědí kolem evoluce

I když občas evoluci fušujeme do řemesla a snažíme se ji vlastními civilizačními pravidly vzdorovat, kdesi hluboko v...

Gender v pohádkách, divné diety i brčka z papíru. Kde je zdravý rozum?

Nejen v módě existují prapodivné trendy jako ponožky v sandálech. Některé odezní rychle, jiné mají dopad na naše...

Premium

Náš kluk umí. Otec talentu Hložka o plánech i batůžku za padesát tisíc

Minulý týden ho v tramvaji načapal revizor: „Lístek, prosím.“ Adam Hložek, sedmnáctiletá fotbalová raketa, zčervenal....

Premium

Vzestupy a pády Mika Tysona. Dokument zdarma o tom, co ho poslalo až na samé dno

Dokument o životě jednoho z nejslavnějších boxerů na světě, Mika Tysona, si odbyl svou premiéru na prestižním filmovém...

Premium

Chci chlapa, co má větší koule než ego, říká svobodná matka Nikol Štíbrová

Před pár dny oslavila třiatřicítku a cítí se šťastná a spokojená. Nebylo to ale zadarmo – moderátorka a hvězda...

  • Další z rubriky

Lidé, jezte, neblázněte, nabádá psycholožka a dietoložka Iva Málková

Drželi jste někdy dietu? Stravovali jste se podle nějakého módního trendu? Občas? Často? Na Ivu Málkovou nemáte. Ta...

OBRAZEM: Celebrity, které skrývají své zlozvyky před okolním světem

Často před koncerty a natáčením skrývají nervozitu a snaží se uklidnit svými osvědčenými způsoby. Vznikají z toho...

Co dělat, když chcete omezit cukr? Zapomeňte na rohlíky a nezajídejte žal

Energie pro tělo i mozek, rychlý způsob, jak zahnat hlad, ale i záplata na stres, únavu nebo depresi. Cukr hraje v...

Premium

Nepodceňujte znamínka krásy. Lehce se mohou změnit v nádor

Podzim je ideální doba, aby si lidé nechali zkontrolovat kůži, mateřská znaménka či pigmentové skvrny. Po letním...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz