Chceš své tělo dostat do formy, přidej se na RUNGO Reebok Challenge

  8:54aktualizováno  8:54
Pot, slzy a pořádná dřina. Patříte mezi nadšené běžce, ale jste fandové spíše té tvrdé práce a chcete cítit každý sval? Pojďte si právě s námi sáhnout až na dno sil. Tréninky jsou zdarma.

Tereza Janečková | foto: Tereza Janečková

Není běh, jako běh. Ne vždy vám trať dopřeje luxus, ale sem tam se objeví nějaká ta překážka. Spadlé stromy, příkopy, déšť nebo bahno nás někdy vystaví větší zátěži, než dokážeme zvládnout. Rádi byste se na takové situace připravili? Přijďte 17. května k vile Grebovka, kde pořádáme společně s Reebokem jedinečný, silový trénink. Nebude to ale žádný lehký výběh po louce zalité sluncem, nýbrž tvrdá dřina. V sérii několika tréninků si ukážeme, jak pracovat se svým tělem, vypilovat techniku a naučit se zvládat přechody ze silových překážek zpět k běhu. Ale nechci vás tu jen strašit. Běhy budou hravé a plné dobré nálady, jsme přece jedna rodina a spojuje nás jedna vášeň.

Fotogalerie

Vše bude pod vedením trenérky Terezy Janečkové. Ta má se sportem bohaté zkušenosti, ale věnuje se hlavně překážkovým běhům a zároveň běhá s lidmi co potřebují pomoct, nebo poradit k cestě za svým cílem. Za svou kariéru nasbírala spousty medailí, ale čím se opravdu může pyšnit je 5. místo na MS Spartan Race. Tudíž nečekejte, že bude nějaké váleníčko na trávě. Bude se makat. Takže, připravte si pořádnou obuv a sváteční oblečení nechte, pokud možno, ve skříni. Radši bych zvolil šátek kolem hlavy, ať navodíte správnou atmosféru a probudíte bojového ducha. Sraz na první trénink je v úterý 17. května (vila Grebovka) v 18 hodin. Tréninky pod záštitou Reeboku a RUNGO.cz jsou zdarma.

Autor:
  • Nejčtenější
Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

Lidé, jezte, neblázněte, nabádá psycholožka a dietoložka Iva Málková

Drželi jste někdy dietu? Občas? Často? Na Ivu Málkovou nemáte. Ta vyzkoušela snad všechny diety a metody na hubnutí, i...

Premium

Jak nejíst nekvalitní jídlo? Dietoložka Slimáková má jednoduchou radu

Rady, co jíst a co nejíst, už se ve virtuálním světě slily v jeden velký nepřehledný zmatek, v němž se orientujeme jen...

Peněženku si před synem raději schovej, varoval manžel náhradní ženu

Rodiče z panelákového dvoupokojového bytu v Novém Sedle jsou v podmínce. Jejich patnáctiletý syn chodí za školu. Kromě...

Premium

Chemie lásky a chtíče. Když molekuly DNA řeknou: pozvi ji na rande

Co může za to, že se zamilujeme? Kde najdeme odvahu oslovit hezkého muže nebo ženu, a odkud se v nás bere chtíč? Podle...

Premium

Havel byl z jiného těsta, vzpomíná v rozhovoru exprezident Klaus

Jeden z hlavních aktérů polistopadového vývoje Václav Klaus starší hovořil pro LN o nepochopení kuponové privatizace i...

Premium

Test kávy v kapslích: Bezpečné, pohodlné, ale drahé potěšení

V kavárně určitě najdete zajímavější druhy kávy, rozpustná je zase levnější. Test jsme zaměřili na kávu v kapslích, z...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

  • Další z rubriky

Žena nic neví, ale může být vážně nemocná, uvedl lékař a doporučil test

Infekcí papilomavirem se za život nakazí až 80 procent procent žen i mužů. V drtivé většině případů se nákaza ani její...

Žena měla břicho jako kynuté těsto, po operaci se chlubí vysněnou postavou

Pětatřicetiletá Angela Gerzanicsová z USA měla jídlo jako koníček. Každý den chodila do rychlého občerstvení. Konzumací...

Trápí vás nadváha, špatné zažívání, deprese? Odpověď hledejte ve střevech

Nezdravý životní styl, špatný jídelníček, málo pohybu a hodně stresu, tak proplouvá životem většina z nás. Jak žít lépe...

Premium

Nezdravé zdravé jídlo. Posedlost dokonalou stravou udělá ze života peklo

Chia semínka, goji, čaga, pohanka... Pro mnohé ideál zdravé výživy, pro jiné chorobná posedlost životosprávou, která...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz