Tak to je dobrá, to na mě nefunguje, ani práce na zahradě. Asi proto, že to je pro mě běžná práce. Jestli pro ni ne, tak je to asi jako by cvičila, což musím já. Ale rozhodně gratulace a držím pěsti.

To právě funguje na ty hodně tlustý lidi. Na mě pohyb nefunguje, protože je na něj tělo zvyklý. Zhubnu jedině přes jídlo.

U lidí co se stravovali špatně je každá změna hodně znát. Podle toho co píše se zřejmě stravovala hodně nezdravě a zelenina s ovocem asi nebylo moc obvyklé. Jako skladnice asi nebyla úplně bez pohybu. První kila jdou rychle, pak se to zpomaluje ale dá se to jen se to nesmí přepálit do anorexie. Jíst se dá všechno i to cukroví jednou za čas, ale hlavně nepřehánět.

tak hlavne se nezastavit na puli cesty..gratulace