Čtvrtek 24. června 2021, svátek má Jan
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 24. června 2021 Jan

Máte vysoký krevní tlak? Pořiďte si psa

Rybičky zklidňují stresované lidi a hyperaktivní děti, pes snižuje vysoký krevní tlak a kůň zase pomáhá psychicky nemocným lidem. Každodenní nebo pravidelný kontakt se zvířetem má vliv nejen psychické, ale i fyzické zdraví člověka. Mezi přední klady patří snižování krevního tlaku a cholesterolu.
Ilustrační snímek

Ilustrační fotografie - Pes, dívka, zvířecí terapie | foto: Profimedia.cz

Zatímco při rozhovoru s druhým člověkem vám může krevní tlak stoupnout, promlouvání ke zvířeti ho naopak pomáhá snižovat.

Díky zvířeti si totiž osamělý člověk, důchodce nebo nemocná osoba vyrovnává podle psychologů svůj pocit opuštěnosti a izolace. Péče o psa také viditelně prospívá tělesné kondici.

Zvíře dodává důchodcům vůli žít

Rozdíl lidí se zvířetem a bez zvířete spočívá zejména v psychickém stavu a v citové stránce. Zvířata, nejčastěji psi nebo kočky, pomáhají zvláště seniorům zvyšovat pocit potřebnosti. To, že mě “někdo potřebuje”, napomáhá například při onemocnění a vede i k rychlejšímu uzdravení. Díky péči o zvíře mají starší lidé v podvědomí zachovaný řád, který jim dává motivaci starat se také o sebe, o své jídlo a hygienu.

Pokud vás v tuto chvíli napadlo pořídit své babičce zvířátko, postupujte spíše opatrně. Pro člověka, který se o zvíře celý život nestaral, může být nenadálá změna velkou psychickou zátěží. Na novou zodpovědnost by nemusel stačit.

Terapie za pomocí zvířat, pod tímto označením se skrývá velké množství aktivit, kterými zvířata působí pozitivně na lidskou psychiku. Vedle psa a kočky pomáhají také králíci, rybičky, koně, delfíni, ptáci, ještěrky nebo i třeba sloni. Dobrovolníci z různých organizací proto s sebou na návštěvu domova důchodců nebo dětských onkologických center berou zvíře.

“Někteří staří lidé si při pohlazení psa vzpomenou na své mládí nebo svého psa, kterého kdysi měli. Dotyk je pro ně moc důležitý,” říká Helena, jedna z dobrovolnic z Ústí nad Labem.

Na stres akvárium s rybičkami

Různé studie prokázaly, že rybí akvária v jídelnách v domovech důchodců nebo domech s pečovatelskou službou pomáhaly zvláště pacientům s Alzheimerovou chorobou. Zlepšily se zejména jejich stravovací návyky a snížilo se destruktivní a nevyzpytatelné chování. Pozorovat akvárium s rybami má ovšem pozitivní vliv i na  ostatní lidi.

Už výzkumy z osmdesátých let naznačily, že při sledování akvária se snižuje stres a následovně i krevní tlak. Stejně kladně ovšem působí vodní tvorové i na ty, kdo se dívali na video s rybami v oceánu.  Posun byl vidět nejen u dospělých lidí, kteří chovali rybičky, ale také u dětí. Hyperaktivní děti se podle lékařů zklidnily.

Jiný poznatek experti učinili v čekárnách u zubařů nebo praktických lékařů. Pokud měli lékaři v čekárnách akvárium, nepřicházeli prý pacienti do ordinace tak nervózní.

Pohlaďte si koně

Jízda na koni pomáhá udržovat fyzickou kondici, rytmus koňské chůze má navíc léčebný pedagogicko psychologický význam.

Hiporehabilitace, tak se odborně nazývá forma terapie pomocí koně, kterou může doporučit například lékař nebo psycholog. Občanské sdružení Svítání na svých webových stránkách vysvětluje, že kůň může působit jako prostředník, který u klienta podpoří kladné změny v chování nebo pomáhá odstranit či zmírnit projevy duševních poruch.

V této souvislosti využívají terapie například klienti s dyslexií, hyperaktivitou, výchovnými problémy, mentální retardací. Ale přichází též lidé s psychiatrickými poruchami od různých neuróz a psychóz po sklony klienta k sebepoškození. Pozitivně působí v některých případech už samotné hlazení srsti a tělesná teplota zvířete při jízdě.

Jízda na koni navíc zvyšuje pocit sebevědomí a sebejistoty. “Syna, autistu jsme vzali na projížďku koněm náhodou. Velmi se mu to líbilo, a proto jsme za pomoci odborníků udělali z této zábavy pravidelnou aktivitu. Důležité je, že ho to baví a myslím, že mu to i psychicky prospívá,” říká Lucie Nováková z Olomouce.

Exotikou mezi terapiemi zvířat je terapie delfíny. Ta započala v sedmdesátých letech na Floridě kvůli dětem s Downovým syndromem. Odborníci doufali, že by delfíni mohli mít pozitivní vliv také například na autistické děti nebo na lidi s těžkými depresemi.

Autoři:
  • Nejčtenější

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Příběh Adély: Nemám štěstí na muže

Ve svém životě jsem potkala několik mužů, zažila jsem milenecké vztahy i manželství. A nemůžu říct, že bych byla...

Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář

Premium Fyzioterapeut Pavel Kolář mluví tiše a soustředěně. Záleží mu na přesném vyjádření myšlenky. Léta už uzdravuje pohybový...

OBRAZEM: Tyto krásky slaví Mezinárodní den bez kalhotek celoročně

Letní teploty přímo vybízejí ženy k chození bez spodního prádla. 22. červen je Mezinárodním dnem bez kalhotek a právě...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ženy se derou na vrchol i u nás. Jakou prezidentku si Česko zaslouží?

Podle UN Women stojí ženy v čele 10 států a 13 vlád. V Estonsku sdílí prezidentka Kersti Kalhulaidová vedení země s...

Kdo staví dům, musí si připlatit. Kvůli prudkému nárůstu cen nestačí hypotéky

Premium Martin Hájek buduje v lokalitě Loukovec v Příhrazských skalách v Českém ráji dům, do kterého se nejspíš s rodinou nikdy...

Ralsko 30 let poté. „Český Černobyl“ je skanzenem sovětské okupace

Premium Zem je tu děravá jako ementál, naládovaná střelivem a nasáklá ropnými látkami. Co krok, to azbukou vyrytý nápis. Tu na...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

  • Další z rubriky

Domácí testy: co všechno už můžeme zjistit bez návštěvy lékaře

Když se necítíte ve své kůži, máte pocit, že vám něco je, ale nevíte přesně co, nebo tušíte, co se s vámi děje a chcete...

Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem

Soutěž Vitaminy a minerály jsou pro správné fungování našeho organismu nezbytné. I proto jsme se během června snažili v tématu...

Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci

Stres spojený s covidovou pandemií může mít podle odborníků neblahý vliv na zdravotní stav lidí, kteří trpí lupénkou....

Odsunutí kontrol kvůli covidu může být pro ženy fatální, říká gynekolog Cibula

Premium Nejhorší dopady předpokládáme u nádorů děložního čípku, odhaduje prof. David Cibula, kde se budou gynekologové potýkat...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Nabídka lokálních potravin za hranicemi vyrazí dech, v Česku rozhoduje cena

Je všední letní den v bavorském příhraničí na německé straně Šumavy. Česká rodina si právě nakoupila v supermarketové...

Václav Kopta se pochlubil dcerami. Obě jsou pescetariánky

Václav Kopta se coby pyšný tatínek pochlubil dcerami Františkou a Janou. Společně dorazili do primácké Show Jana...

S Ivou Pazderkovou jsme se za naši svatbu styděli, přiznal Pavlásek

Lukáš Pavlásek (42) je sice zasnoubený, ale do svatby se nehrne. Veselku zatím překazila konoravirová opatření. Komik v...

Kdo vám dovolil fotit? A my, že jsme tady doma. Takhle odcházeli Sověti

Před třiceti lety odešli z bývalé ČSFR poslední sovětští vojáci. Jejich odchod zachytila ale jen hrstka dokumentaristů....

Turistickým atrakcím zvoní umíráček. K radosti místních, ke zlosti majitelů

Některá donedávna uzavřená turistická lákadla, jako například muzea strašidel, sexu, tortury či komunismu, dětské herny...