Nejlepší je elektrický ale výhradně sonický zubní kartáček. Nějaká osvědčená značka.

Nejlepší je naučit se zuby správně čistit ručně kartáčkem s malou hlavou, zubními nitěmi a pokud je třeba i mezizubními kartáčky správné velikosti.

Ach jo, co slovo, to ptakovina. I ta fotka. Meli vybrat nejakou peknou, kde jsou vydet natekle, zarudle dasne a plak. Ty dasne na te fotce jen tak krvacet nebudou. Co se tyka cisteni - na ruznych pastickach a vodickach a olejickach vubec nezalezi. Muzete na ty dasne davat co chcete, ale pokud tam bude plak, tak tam budou problemy porad. Cistit, cistit a cistit. To je potreba.

A pro jistotu zajít každý rok k hygienistce na důkladné vyčištění a odstranění zubního kamene, protože i když se člověk snaží, tak se může stát, že nějaký plak zmineralizuje a promění se v zubní kámen, který už zubním kartáčkem odstranit nelze.