Diskuze

Místo běhání jsem zkusila činky. Váha šla nahoru, ale cítím se mnohem líp

„Loni v létě prošel můj tréninkový plán zásadní změnou. Zatímco v minulosti v něm převažoval běh, poslední rok jsem ho omezila a začala se soustředit na silové cvičení,“ popisuje Sabina Tesařová. Jaký vliv to má na její tělo i psychickou stránku a proč byste to měla také zkusit?
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JV

J64a15n 36V19a19c40h49u54d60a

27. 9. 2020 14:26

činky jsou naprd.Ničíte klouby.Při cvičení používejte takové cviky, kde využijete váhu vlastního těla.

0 19
možnosti
ŠP

Na to jste přišel sám s lahvacem u TV?

1 2
možnosti
KR

Pani ma vybornou figuru, gratulace. Je jasne, ze misto tuku nastoupila svalova hmota. Jen bych se primlouvala u informaci o vaze udavat i vysku postavy. To je podle me dost podstatne...

3 2
možnosti
MK

M78i73l25a95n 90K82r41á30l

27. 9. 2020 15:50

a kde má fotky? Vidím jen ilustrační foto

10 0
možnosti