Diskuze

Tři měsíce cvičily pod dohledem. Konečně zapnou oblíbené kalhoty

Čtenářky Daniela a Helena se tři měsíce snažily zlepšit své zdravotní potíže spojené s menopauzou a porodem. Pod vedením trenérky Zuzany Bičíkové pravidelně cvičily. I přes problémy se jim podařilo zpevnit svaly pánevního dna a zapnout své oblíbené kalhoty.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MN

ja to zvladl za 17 dni to jsem schodil 12kg.  staci dostat a prezit praseci chripku.

0 0
možnosti
MN

jeste dodatek nechtel jsem zhubnot jsem opacny pripad chci pribrat na 100kg ale ne tucnych ale svalu.

0 0
možnosti
MJ

Jak se může tak někdo vyžrat (předtím)

5 12
možnosti
VK

No a vidite - muze! ;-)

Ja to teda taky nechapu, takovy ty zeny, co pisou 'vzdycky jsem byla hubena najednou prask, 100kg'...kamaradka rika, ze je to o 'sebe-percepci', ze kdyz je nekdo puvodne hubenej, ze si to tak neuvedomuje ze pribira a nikdo samozrejmne nic nerekne (pac kdyz zhubnete 5 kg, kazdy Vas chvali, kdyz 5 priberete, tezko nekdo rekne 'ty ses burt' ;-). No a ja jak jsem se vzdycky musela hlidat, tak vidim kazdej faldik kdezto ty hubeny deti vyrostly, zpomalil se metabolismus, zvysil se prijem kalorii a nez se otoci, uz se skoro neotoci...Positivni je, ze tyhle zeny s tim neco delaji a ze to funguje, minimalne je to inspirace pro dalsi! Takze ja davam R^

7 1
možnosti

konečně něco ze života;-D

6 0
možnosti