zdravý rozum

Kdo je citlivý, měl by asi používat intuici a zdravý selský rozum i při stravování. Zdravá strava je sporná, ať se podíváme tam či tam. I to obilí koupené ve zdravé výživě může být pěstováno někde u silnice - biopotraviny u nás moc v kurzu zatím nejsou. Ale když se snažíme trochu či více zdravě jíst, a když se při této myšlence a praxi cítíme fajn, tak to je asi ta největší odměna. Nemá cenu se trýznit, že ta mrkva má plno dusičnanů...na něco umřít někdy musíme a přece se neuzavřeme do izolovaného světa, to už můžeme rovnou na psychiatrii.

Neverim

na zadnou dietu zalozenou na necem jako jsou krevni skupiny... Nicmene od malicka jim hlavne obiloviny, ovoce a zeleninu. Maso pouzivam tak leda jako trenink rychlosti - vidim a prcham. Bez mlika se taky obejdu, maslo a podobne nepouzivam, leda snad obcas jogurty. Atkins a South Beach Diet drzet nemuzu, jelikoz bych umrela hlady. Docela me teda prekvapilo, ze tohle je presne co ta dieta o A rika... Ale co, ja si stejne budu jist to, na co mam chut a ne co mi rekne dieta :)