Diskuze

Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák

Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a krku pražské Nemocnice Na Homolce.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PC

P31e33t87r 39C48u94l32e30k

9. 10. 2022 21:49

Přetlakový přístroj používám každý den už 4 roky a vím, že mi zachránil život i rodinu. Než jsem ho začal používat, tak jsem byl čím dál tím více unavený (v noci zástavy dechu i přes minutu). Ráno jsem zíval za volantem a odpoledne, když jsem jel z práce domů, tak jsem měl pořád mikrospánky. Doktor mi pak spočítal, že i když jsem v noci spal 6-8 hodin, tak ve skutečnosti byl spánek pouze 2-3 hodiny. Letos jsem se odhodlal jet 1000 km k moři a odřídil jsem to sám a v pohodě. Před tím přístrojem bych měl problém jet z Prahy do Brna. Kdo má v noci zástavy dechu a pak je pořád unavený, jděte se nechat vyšetřit. Ten přístroj vám změní a pravděpodobně i zachrání život.

0 0
možnosti
LM

S apnoikem jsem bydlel. Hrozné noci. Já byl ráno hotovej - to se nedá spát kousek od mrtvoly. A on rano vysmátý jak lečo. Nešlo mu vysvětlit, že má něco řešit.

A já zase umím nárazově chrápat (alkohol + rýma). Ale stačí mi takové ty návykové kapky před spaním a je po všem. No jo, ale vzpomeňte si po kýblu piva. :⁠-⁠)

Dobrý článek!

0 0
možnosti
JL

Mohli by so tento článek povinně přečíst Palička a Čermák? Ne že bych věděl že chrápou, ale aby věděli, jak má vypadat premiový článek. Jako tento a ne jako ty jejich slátaniny, které člověk přečte za dvě minuty.

2 0
možnosti
JK

Dobrý recept na chrápání. Celý den budete mlátit na kurtu do míčku a v noci nebudete mít ani sílu na nějaké chrápání ;-D

0 0
možnosti
AS

Moje manzelka mi rikala ze v noci nedycham pul minuty ci vic a pak zalapam po dechu. Tak sem zasel k doktorovi a ten me poslal k doktorovi pres spani. Jedno odpoledne na me navesili monitor a polepili cidlama. Kdyz sem prisel domu a videl me muj malej syn ptal se manzelky kdy tata umre. Spani nebylo nic moc ale porad lepsi ve sve vlastni posteli nez v nemocnici. Tak me z toho vybehla stredni apnoea. Na dva mesice jsem si pronajmul cpam machine a jasne si pamatuju jak sem se po prvni noci probud bez boleni hlavy a cerstvej, ten rozdil byl markantni. Nakonec sem si nechal udelat mouth guard kde me to udelatko vystrcilo spodni celist dopredu aby me nekolaboval krk. To uz delaji zubari.

4 0
možnosti
TS

Nejhorší je,když zaberu ve vlaku i když nechci usnout. Minule mlaskal celý vagón v Pendolinu,než jsem otevřel oko. Většinou je to provázeno úsměvy spolucestujících. Jen posledně z toho byla paní nervózní. Prý to vám to trvalo než jste se probral, už to nedělejte. Jenže poručte si.

5 0
možnosti
BT

u mě je nejhorší usnout na gauči s kočkou na klíně, to mi hlava padne nazad, pusa se otevře a už to jede... navíc trpím na ucpaný nos (alergie), takže prostě chrápu běžně, vím to, no, co se dá dělat, muž taky chrápe, nemáme si co vyčítat ;-D

2 0
možnosti