- Napište nám
- Kontakty
- Reklama
- VOP
- Osobní údaje
- Nastavení soukromí
- Cookies
- AV služby
- Kariéra
- Předplatné MF DNES
Tyhle jednorázové diety "do plavek" jsou ideálním způsobem, jak zažít jo-jo efekt. Na Vánoce přežíračka, na jaře hubnutí "do plavek" a příští rok zase na Vánoce přežíračka, na jaře hubnutí "do plavek" a tak dále, až máme dvacet kilo nahoře a ani nevíme, kde se to vzalo :-) Tenhle životní styl bych tedy opravdu nepropagovala jako zdravý. Pokud chce člověk být štíhlý, tak to je permanentní záležitost, musí se snažit pořád, žádné jednorázovky před sezónou...
No já se snažím pořád a stejně je mi to k ničemu. Je teda fakt, že dřív jsem cvičila podstatně víc než teď, tak možná je to i tím. Bohužel teď už to jednak nestíhám a jednak jsem díky permanentnímu cvíču byla pořád hrozně utahaná, tak jsem to omezila a hned je to znát.
pak nemá být na světě tolik anorektiček
Anorektiček je na světě jen hrstka, pokud to srovnáte s tím, kolik je obézních.
Co je to za rady???Když budu intenzivně cvičit a míň jíst, tak budu ztrácet svaly???No jenže když budu jen míň jíst a necvičit, tak je budu ztrácet taky....Tak co mám teda dělat? Asi mám teda ležet na gauči a cpát se a vyjde to nastejno.....
Tím "jíst málo" se asi myslí jíst nedostatečně.
ani před létem, ani před zimou, ani kdyby vám z té cizrny břich puk!