Pět chyb, kterými si přiděláváme zbytečné vrásky

  1:34aktualizováno  1:34
Nejsme kouzelníci, abychom zastavili čas. A tak se vrásky dříve či později objeví u každého z nás. Stárnutí pleti však můžeme zpomalit, pokud se zbavíme některých zlozvyků. Prozradíme vám, jaké to jsou.
Část 1/5

Špatná poloha při spánku

I během spánku si můžeme zadělat na zbytečné vrásky.

Možná si budete ťukat na čelo, ale kvalitu pleti ovlivňuje i poloha, ve které spíte. Rádi usínáte na břiše, nebo je vám pohodlné ležet na boku? Pak byste měli popřemýšlet o změně. Při těchto polohách tlačíme obličej do polštáře a tím podporujeme tvorbu očních vrásek a rýh v dekoltu. Málokdo si navíc přeje mít zmuchlanou tvář nebo polámaný krk, což se také lehce může přihodit. Nejlepší pro páteř i pleť je poloha na zádech, při které může pokožka volně dýchat a regenerovat. Jestliže přeci jen jinak než na boku či břiše neusnete, vybírejte si alespoň povlečení z jemných a hebkých materiálů, které nezanechává tak výrazné otisky.

Autor:

Nejčtenější

Pití už jsem sama nedokázala zastavit, říká Michaela Duffková

Michaela Duffková

Když se před rokem Michaela Duffková rozhodla skoncovat se závislostí na alkoholu, v krvi měla více než dvě promile. Od...

Nikdy jsem džíny nepral, říká výkonný ředitel firmy, která je vyrábí

Džíny Levi's

Správně se starat o džíny podle expertů na denim prý umí málokdo. Kalhotám z tohoto odolného materiálu totiž nesvědčí,...

Nebojte se prošlých potravin, o rok déle vydrží mouka, hořčice i káva

Ilustrační snímek

Prošlé potraviny nevyhazujte. Můžete je klidně sníst i dlouho po datu, které ohraničuje jejich minimální trvanlivost....

Krmí dítě podle tabulek, kritizovala rodiče náhradní manželka

Jídlo pro Leontýnku patří i na sociální sítě.

Bára je se svým životem spokojená. Žije s manželem a roční dcerou Leontýnkou v novém vlastním domě u Tábora a přesně...

Z velryby do léta laňkou? Zvolte si vlastní cestu ke štíhlým křivkám

Cvičit efektivně a s viditelnými výsledky se dá i doma na gauči

Plavková sezóna se neúprosně blíží. Už se nám honí hlavou, jak v těch plavkách vlastně budeme vypadat? Pokud vám vaše...

Další z rubriky

4 mýty o obočí a řasách, na které byste si měla dát pozor!

Obočí by mělo působit přirozeně.

Řasy a obočí ovlivňují vzhled vašeho obličeje. Mnoho z nás však stále neví, jak správně o ně pečovat. Někdy tak si tak...

Pět letních kosmetických novinek, které nás nadchly

Výrobky navržené a vyzkoušené Rihannou značky Fenty Beauty se pyšní velkou...

Summer 2019. Tak se jmenoval workshop, kde byly představeny letní novinky Sephora Collection a dalších exkluzivních...

OBRAZEM: Za celulitidu se nestyďte, mají ji i štíhlé a krásné celebrity

Ilustrační snímek

Celulitida zdaleka není výsadou silných žen. Trápí valnou většinou ženské populace, a to i ty štíhlé, krásné a slavné....

Najdete na iDNES.cz