Snídaně: Tvaroh s ovocem a celozrnnou sušenkou
Ingredience:
140 g tvarohu s citrusovou příchutí
50 g odtučněného tvarohu
70 g hrušky
1 lžíce citronové šťávy
skořice na posypání
1 celozrnná sušenka
Postup:
Smícháme ochucený tvaroh s odtučněným. Hrušku omyjeme, nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Tvaroh si připravíme do krabičky. Přidáme hrušku, posypeme skořicí a přibalíme sušenku.
Doba přípravy 5 minut.
1 porce obsahuje 1420 kJ/339 kcal
Počet porcí/kusů 1