6. Himálajská sůl
Jak vypadá: Má přirozenou růžovou barvu, což způsobují oxidy železa. Těží se v pákistánském městečku Paňdžábu. Obsahuje 80 druhů minerálů a je považována za superpotravinu.
Konzumace: Tenhle druh soli je univerzální a v podstatě nahradí „méně zdravou“ stolní kuchyňskou sůl. Je chuťově osvěžující a vyrovnává pH organismu.
Krása a zdraví: Máte kožní problémy, třeba atopický ekzém? Udělejte si koupel z himálajské soli, zregeneruje pokožku a zamezí tvorbě možných infekcí.
Náš tip: Do napuštěné vany přidejte 5 lžic himálajské soli. Na 20 minut se ponořte do lázně a poté spláchněte vlažnou vodou. Tahle koupel se hodí i při problémech s žilami, cévami či močovými cestami.
