K jako keratin
Tato důležitá stavební bílkovina jde ruku v ruce s krásnými vlasy. Aby byly pevné, lesklé a dobře chráněné, keratin nezbytně potřebují. Protein zodpovědný za pružnost, sílu i strukturu vlasu je tvořen aminokyselinami, které se dají získat z ryb, libového masa, rýže, luštěnin, vejce a mléčných výrobků. Současně je vhodné používat vlasové přípravky s keratinem a je-li to možné, udělat si čas i na takzvaný brazilský keratin. Jde o speciální kúru, která po zažehlení do vlasů zajistí celkovou „opravu“ naší hřívy. Jedinou nevýhodou je, že se vlasy po aplikaci nesmí tři dny namočit. Výsledek ovšem stojí za to.
