Bílé skvrny
Dlouhou dobu byly bílé skvrny na nehtech považované za příznak nedostatku železa. Dnes už víme, že malé tečky vznikají většinou nepatrným poraněním zrohovatělých vrstev nehtů, například při manikúře nebo při práci na počítači, a prostě časem znovu zarostou. Jestliže jsou ale nehty bílé celé, mohlo by to poukazovat na problémy s ledvinami, játry nebo se srdcem. V tom případě je nezbytná konzultace s lékařem.