Příjemná masáž
Je mnoho způsobů, jak rozmazlit své tělo. K těm nejosvědčenějším patří určitě masáž. Jak často si ji ale v běžném pracovním tempu můžeme dopřát?
Většina z nás asi málokdy, proto vřele doporučujeme blahodárné účinky nenápadné destičky z minerálů, které se říká guasha. Původně tato destička, většinou ve tvaru srdce, pochází z čínské medicíny. Dodnes je několik terapeutů, kteří i u nás provádějí velmi bolestivou, ale účinnou masáž guashou.
Vy si ale tuto proceduru můžete provést bezbolestně každý den doma, a zlepšit tak vzhled pokožky, vyhladit problematické partie a dokonce zeštíhlit tělo. Guashu už dnes běžně koupíte na internetu i ve specializovaných obchodech.
Práce s ní je velmi jednoduchá. Nejprve si naolejujete či nakrémujete partie, které budete masírovat, nejlepší je začít od kotníků. A pak už jen destičkou masírujete dlouhými tahy lýtka, stehna, krátkými zase kolena... A pomalu kousek po kousku projedete celé tělo.
Ideální je podívat se na internetu na video s praktickým návodem. Guashou se dají totiž namasírovat nohy, ruce, zadeček, ale i prsa či bříško a jemně také obličej.
