Ananasové smoothie
Bylinka: kopr
Účinek: odstraňuje blokády látkové výměny
Na 1 porci: Oloupejte 250 g ananasu, odstraňte tvrdou vnitřní část a dužinu nakrájejte na kostky. Vymačkejte šťávu z 1/2 citronu. Ananas a citronovou šťávu dejte do mixéru a rozmixujte dohladka se 1/4 svazku kopru, 50 g salátu polníčku a 200 ml vody.
Asi 90 kcal/377 kJ