Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Na nás si nepřijdete! Pracovnice Armády spásy trénují sebeobranu

  18:01
Pracovnice brněnské Armády spásy absolvovaly kurz izraelské sebeobranné techniky, aby se mohly bránit v případě konfliktů s agresivními klienty. Reportéři MF DNES se zúčastnili jejich tréninku.
Pracovnice brněnské Armády spásy absolvovaly kurz izraelské sebeobranné...

Pracovnice brněnské Armády spásy absolvovaly kurz izraelské sebeobranné techniky, aby se mohly bránit v případě konfliktů s agresivními klienty. Reportéři MF DNES se účastnili jejich tréninku. | foto: Jiří Salik Sláma, MAFRA

V budově brněnské pobočky Armády spásy je v časnou ranní hodinu živo. Po sále, který jindy slouží jako dětská herna nebo modlitebna, stojí proti sobě několik dvojic mladých žen. Vypadá to, jako bychom se ocitli uprostřed divoké rvačky.

Ženy se škrtí, tahají za vlasy, kopou do stehen a vrážejí si prsty do očí. Nikdo však nezasahuje, pouze podsaditý prošedivělý muž prochází středem sálu a spokojeně pokyvuje hlavou.

Tohle není žádná dívčí válka, ale výuka kurzu krav maga, kterou pod vedením instruktora Miloše Tupého bolestivě procházejí pracovnice Armády spásy.

Trenér ukazuje na desítkách příkladů, k jakým situacím může dojít.

"Přijde k vám opilý klient, vy se s ním snažíte rozumně domluvit, ale on vás bez varování chytne pod krkem," ukazuje trenér na svém pomocníkovi, který svírá jeho krk.

"Ruku škubnutím strhnete, prsty prudce do očí a kolenem do rozkroku, takhle!" Dvoumetrový asistent se ve vteřině hroutí k zemi. Ženy zadýchaně sledují a ihned na sobě zkoušejí obranu proti škrcení.

Dvouměsíčním kurzem sebeobrany krav maga chtěly projít pracovnice Armády spásy ze své iniciativy. Koordinátorka komunitních center Alžběta Dohnalová podala žádost o projekt na Magistrát města Brna a dohromady se sponzorským darem se jí podařilo získat pro své kolegyně i pro sebe několik modřin a velké sebevědomí.

"Svou práci děláme s pozitivním posláním pomáhat lidem, ale občas narážíme na případy, kdy je s klienty těžká domluva nebo jsou agresivní, tak chceme být připraveny i na fyzický útok," říká zadýchaná koordinátorka po sérii desítek kliků a sklapovaček.

Jana Dvořáčková z komunitního centra si stírá pot z čela a shrnuje, co jí dvouměsíční kurz krav maga přinesl:

"Cítím se lépe po fyzické stránce, posilovací cviky, do kterých bych se doma nedonutila, mi zpevnily tělo. Dnes už se tolik nebojím napadení, ale cítím, že je stále co zdokonalovat. Líbí se mi přístup trenérů, jsou to profesionálové a jdou do cvičení naplno," říká Dvořáčková.

Miloš Tupý své svěřenkyně chválí. "Jsou to energické holky a po tomto kurzu o ně nemám strach. Doporučil bych jim další pokročilý trénink, ale myslím, že už teď jsou schopné zvládnout rizika, která jim přináší jejich náročná a potřebná práce," ujišťuje.

Sám má s bojovými sporty bohaté zkušenosti a kurzy krav maga pořádá po celé republice. Krav maga je přitom pro sebeobranu ideální, technika vznikla v minulém století pro izraelské bezpečnostní složky a postupně se rozšířila do mnoha dalších zemí.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Muž na rozlučce se svobodou shodil turistu z hradeb, dostal 10,5 roku vězení

11. dubna 2024  10:02,  aktualizováno  11:38

Krajský soud v Brně dnes potrestal Slováka Daniela Madarásze 10,5 lety vězení za to, že loni v září...

Chataři se bouří, obec chce devětkrát vyšší nájem. Argumentuje drahou údržbou

9. dubna 2024  5:49

Od dětství jezdí Zora Jarolímová na chatu do Jedovnic na Blanensku, kterou zde její děda vybudoval...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pikantní obrat a pomoc od rivala. Vsetín zvažuje možnost hrát baráž ve Zlíně

10. dubna 2024  18:51

Zimní stadion Luďka Čajky ve žlutozeleném hávu? Štípněte se, to vážně není sen. Hokejový Vsetín...

Policisté našli mrtvé manžele, ležela u nich zbraň a dopis na rozloučenou

9. dubna 2024  10:31,  aktualizováno  10:43

Policisté našli v pondělí pozdě odpoledne v Ořechově na Brněnsku starší manželský pár bez známek...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hasiči odstřelili trhavinou vysoký strom, výjimečný postup uzavřel silnici

12. dubna 2024  16:32

Místo běžného řezání pilou odstřel pomocí trhaviny. Výjimečný postup při likvidaci velkého...

Tři roky po Zadehově propuštění padly v jeho daňové kauze další dva tresty

16. dubna 2024  14:02

Další dva tresty padly v úterý u Krajského soudu v Brně v daňové kauze kolem podnikatele Shahrama...

V jihomoravském kraji frčí dostupnější starší domy. Ceny však zase vyletí výš

16. dubna 2024  11:34

Lidem lačnícím po vlastní nemovitosti je trh na jižní Moravě nakloněný, prodávají se hlavně starší...

Černý kašel dopadl na jižní Moravu, kapacita léčebny je trojnásobně vyšší

16. dubna 2024  10:05

Strašák posledních měsíců tvrdě dopadl na jižní Moravu, děti končí s černým kašlem i ve špitále....

Zákopová válka o hokej ve Znojmě. Druhá liga? ICEHL? Nový klub?

16. dubna 2024  7:27

Poslední hokejový zápas v letošní sezoně sehráli Orli Znojmo na začátku března. Bezmála sedm týdnů...

Advantage Consulting, s.r.o.
OPERÁTOR LINKY / MONTÁŽE

Advantage Consulting, s.r.o.
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 25 000 - 25 000 Kč

Čechy poznám podle outdoorové módy. Nosí ji bohužel i ženy, říká Kerekes

Vica Kerekes (43) si postěžovala na to, že Češi nosí outdoorové oblečení často i na místa, která k tomu nejsou vhodná...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...

Roman Šebrle ukázal novou lásku, s kolegyní z práce vyrazili do Málagy

Roman Šebrle (49) je po čase opět šťastně zadaný. Jeho partnerka se na Instagramu pochlubila společnou fotkou z...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...