Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Lela Vémola radí, jak zhubnout. I maminky mohou vypadat dobře, říká

  8:20
Manželka MMA zápasníka Karlose Vémoly (37) Lela (33) se na sociálních sítích chlubí výsledky své diety. Svým sledujícím na Instagramu radí, jak shodit přebytečná kila a čemu by se měly určitě vyhnout.
Karlos Vémola a Lela Ceterová (Karlovy Vary, 5. července 2022)

Karlos Vémola a Lela Ceterová (Karlovy Vary, 5. července 2022) | foto: Herminapress

„Když fakt zhubneš a máš z toho radost,“ pochlubila se Lela Vémola fanouškům na Instagramu a přidala několik tipů, které jí pomáhají shodit kilogramy.

„Nejím pečivo, nebo jen jednou za čas. Chce to také pohyb. Jakýkoliv, jen ať je to pohyb. Nevyjídám ledničku v noci. Jím menší porce a nepřejídám se. Dopřeji si sladké i těstoviny, když si to tělo žádá,“ radí dvojnásobná maminka.

„Za svých třiatřicet let jsem nikdy neměla tak hubené nohy jako teď,“ pochvaluje si bývalá slovenská playmate.

Máma dvouleté Lili a osmiměsíčního Rockyho také prozradila, že s prací na své postavě zdaleka nekončí a chystá se přidat cvičení s profesionálem. „Začnu chodit cvičit pod dohledem trenéra. I maminky od dětí můžou vypadat dobře. Nikdy se nevzdávejte. Je jedno, kolik vám je, nebo kolik máte dětí,“ motivuje Lela Vémola své sledující.

Zápasník MMA a šampion Oktagonu Karlos Vémola a Lela Ceterová se před necelým měsícem vzali, ano si řekli v Praze na Občanské plovárně. Na svatbě století, jak o ní novomanželé mluvili, byl oddávajícím herec Jiří Krampol. Vémola dal své ženě jako svatební dar opici. Modelka prozradila, že mají se zápasníkem uzavřenou předmanželskou smlouvu.

Vémolu a Lelu oddal herec Krampol. Nevěsta dostala jako svatební dar opici

Vémola a Ceterová se poznali před pěti lety na sociálních sítích. Sportovec, který se netají tím, že miluje plastikové blondýny se silikony, modelku oslovil jako první. Mají spolu syna Rockyho a dceru Lili. Zápasník má z předchozích vztahu ještě syna Carlose a dceru Sky.

Rodák z Olomouce a Slovenka pocházející ze Žiliny se zasnoubili v roce 2020. Pár měsíců předtím se řešila Vémolova nevěra, kvůli které Ceterová i s dcerou od něj na čas odešly.

Začátkem letošního roku zase dvojice plnila stránky bulváru kvůli dalšímu rozchodu a údajnému podvádění, ale tentokrát ze strany playmate. Nakonec se k sobě pokaždé vrátili. Letos Vémola ještě svatbu podmiňoval výhrou v Oktagonu, což se mu letos v červenci povedlo.

Autor:
  • Nejčtenější

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

13. května 2024  10:52,  aktualizováno  13:31

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

17. května 2024

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního...

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

14. května 2024  16:07

Britská herečka Emily Bluntová (41) prozradila, že z líbání s některými hollywoodskými hvězdami jí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Honzu jsem neschovával, říká o partnerovi ředitel ČT Jan Souček

16. května 2024

Je brněnský patriot, ale když se stal generálním ředitelem České televize, musel se Jan Souček (49)...

Bývalé pornohvězdě Daisy Lee praskly silikony, operace v Ekvádoru stála 80 tisíc

21. května 2024  9:09

Bývalá pornohvězda Daisy Lee (26), vlastním jménem Karolína Urbanová, podstoupila v Ekvádoru akutní...

Shazovali mě ze schodů, hlavou dolů, vzpomíná Zdeněk Piškula na šikanu

21. května 2024

Herec Zdeněk Piškula (25) se v podcastu Šikana na Radiu Junior svěřil, že byl na základní škole...

K penzi si přivydělávám zajímavou brigádou, vtipkuje Petr Vichnar

21. května 2024

Petr Vichnar (70) a jeho syn Martin (32) se v rozhovoru pro Magazín DNES rozpovídali o kariéře...

Jsem kulturně queer, říká o sobě hvězda seriálu Glee Darren Criss

20. května 2024

Herec Darren Criss (37) zavzpomínal na slavné dny seriálu Glee. Hrál v něm gaye Blaina Andersona....

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....