já usínám nejraději na břiše s jednou nohou pokrčenou v koleni, někdy s polštářem pod tělem, někdy bez, ale málokdy tak vydržím celou noc, bolí z toho krk, to se pak otáčím na bok s dalším polštářem mezi koleny a je mi vcelku fuk, jestli na pravý, nebo na levý (ale když nad tím tak přemýšlím, tak častěji asi na pravý), na zádech spím málokdy, neb pak chrápu

Tělo si samo určí, jak mu to vyhovuje nejvíc. Takže usnu sice na boku, ale probudím se vždy jinak. Důležitá je matrace (z tvrdé mě bolí záda, na rozdíl od spousty jiných, kteří ji mají rádi) a taky polštář.

Tak tělo si neurčí. Je to o zvyku. Během noci, záleží na tom jak dobře člověk spí, se toho moc už dít nemusí. A určitě to není o tom, co chce tělo. Při klidném spánku se otočí třeba jen jednou a to na druhý bok a před probuzením se možná polohuje více. Pokud spí neklidně, mele sebou pořád. Ale není to o těle a o tom, co chce. Tělo by mělo být "vypnuté".

Já vím která poloha je n nejlepší před spánkem.

Zkráceně: nejzdravější spaní je na pravém boku, kvůli tlustému střevu ne levé straně. Ale spaní na bocích u některých starších lidech vyvolává brnění rukou kvůli poloze hlavy. Na zádech se nejvíce chrápe. Při poloze na břiše ( ruka na temeni hlavy, jedna noha se dotýkala druhé, aby okruh byl uzavřen ) se mi usínalo nejrychleji.

Když se probouzím v botách většinou mívám ráno žízeň.

Pravidelně usínám na břiše a probouzím se na zádech.

Jak spí nigerijští svářeči ??? Během sváření ???

Nejlepší polohu mají malé děti. Poloha zvaná "vrtulník".

Asi jsem divnej, ale ja ty boky behem noci stridam. Na brise uz ne a na zadech to nejak neni ono (a pritom se taky nejvic chrape )

Vědci ať pracují na fůzi,to bude užitečnější