Premium

Získejte všechny články
jen za 99 Kč/měsíc

Dobrá nálada je nakažlivá, říká studie. Ale špatná taky, dodává

Mít kolem sebe veselé lidi má výhodu. Dobrá nálada je totiž přenositelná. Jenž ta špatná taky. Melancholickým přátelům však vale přesto nedávejte, do deprese vás nedostanou, tvrdí studie. Svou dobrou náladou jim naopak můžete výrazně pomoci.

Štastní přátelé zvyšují šance na vaše vlastní štěstí, říká studie. | foto: Profimedia.cz

Vědci onomu jevu říkají „sociální nákaza“. Označuje proces, kdy se některé vzorce chování a rysy životního stylu přenášejí sociálními sítěmi z člověka na člověka. Šířit se tak jimi může například pití alkoholu, kouření, obezita nebo naopak aktivní životní styl, dokonce i schopnost se soustředit, jak připomíná server Health.com.

Sociálně nakažlivý je však též smutek nebo pocit štěstí. Vědci to již sice nějaký čas věděli, aktuální výzkum vydaný v magazínu Royal Society Open Science však fakt potvrzuje z nového úhlu pohledu. Dosavadní studie se totiž zajímaly o náladu respondentů, a jejich přátel, v jednom časovém okamžiku. Jejich závěry tak zpochybňovala oprávněná námitka, která upozorňovala na to, že shoda nálad mezi zkoumanými dobrovolníky a jejich známými mohla být pouze následkem toho, že se jednoduše obklopujeme lidmi podobného psychického nastavení, jaké máme my.

Aktuální studie, o níž informuje například server Science Daily, je důvěryhodnější, protože se o nálady a jejich společenský kontext zajímala v časovém úseku od šesti měsíců do jednoho roku. K ruce si přitom vzala přes 2 100 studentů.

Samozřejmě potvrdila, že respondenti se spokojenými známými bývají též spokojení, zatímco ti, kteří jsou obklopeni lidmi se špatnou náladou, mají též chmurné rozpoložení. To však nebyl klíčový přínos studie. Objevné zjištění výzkumu je v tom, že na náladě vašeho okolí záleží, zda a jak se změní vaše špatná nálada.

U lidí, kteří jí trpěli na začátku výzkumu a kteří žili ve společnosti přátel a známých, kteří se rovněž nepyšnili optimistickým nastavením, se totiž jejich rozpoložení nezlepšilo. Naopak u těch, kteří sice na začátku trpěli chmury, jejichž okolí však tvořili dobře naladění lidé, se postupem času nálada prosvětlila. Díky nakažlivému dobrému rozpoložení jejich okolí, domnívají se vědci.

Trochu zneklidňující by mohlo být zjištění, že přenositelné jsou i symptomy spojované s depresí, jako je pocit bezmoci, únava, ztráta zájmu. Vedoucí výzkumu Robert Eyre však uklidňuje. Neznamená to, že by se společenskými sítěmi přenášela i deprese. Je to podle něj pouze přirozená empatická reakce.

Zdůrazňuje, že deprese opravdu není nakažlivá. Fakt, že vašim přátelům byla deprese diagnostikována, tak neznamená, že by vám hrozilo, že jí začnete trpět též. „Vaši přátelé vás riziku onemocnění depresí opravdu nevystavují,“ opakuje Eyre, „takže nejlepším rozhodnutím je podpořit je.“

A vaše pomoc může mít opravdu velkou váhu. Předchozí studie, vydaná v Proceedings of the Royal Society B, totiž odhalila, že mít přátele s dobrou náladou, snižuje riziko deprese dokonce o celou polovinu. A pokud už depresi máte, takové přátelství dvojnásobně zvyšuje vaše šance na uzdravení se.

A to je podle spoluaturoa studie Edwarda Hilla velmi silný účinek. „Mít zdravé přátele je jak ochranou, tak léčbou,“ shrnuje pro server BigThink. I on přitom opakuje, že přátelství s osobou trpící depresí neznamená riziko přenosu deprese.

Nejčtenější

Sex s kýmkoli z ulice. Soud potrestal vůdkyně orgasmické sekty

Orgasmus nabízela ženám jako klíč k psychické pohodě, nezávislosti. Místo toho na ně čekala nucená práce, nucený sex a okovy sekty. Dvě čelní postavy americké firmy OneTaste posílá soud do vězení. A...

Další varování: sezení potichu ničí mozek. Protilátka však existuje

Nutí nás k němu práce, ale dopřáváme si ho i doma, u televize, notebooku. Prosedíme dlouhé hodiny. Doufáme, že následky onoho nuceného i dobrovolného hřešení odčiníme cvičením. Jenže to neplatí,...

Anna 007: neúspěšná špionka, která vydělala na svém vyzrazení

Říká se jí Špionka 90–60–90 či Agent Glamour, odkazy na její sex-appeal ji ale nevystihují kompletně. Oč beznadějnější byla Anna Chapmanová špionkou, tím zdatnější celebritou a podnikatelkou totiž...

Nahá kůže na tyči drží, oblečení by klouzalo, říká trenérka pole dance

Je performerka, ale především trenérka úspěšných českých reprezentantek v pole dance, které vozí medaile z nejprestižnějších světových akcí. Lektorka Vladimíra Langová z pardubického Intimate Pole...

Jeptišky i panny znásilnili. Jak mongolský generál dovedl svá vojska až na Moravu

Premium

Narodil se před 850 lety a patří k nejúspěšnějším vojevůdcům světových dějin. Mongolský generál Subutaj, hlavní vojenský stratég slavného a obávaného Čingischána i jeho nástupců, dovedl svá vojska až...

Superman jako násilný socialista. Hrdina byl původně ochráncem utlačovaných

Má auru super-policisty, který dbá na zákon a pořádek, je až nudným ztělesněním ctnosti. Jenže Superman do světa vkročil spíš jako super-anarchista. Násilný socialista. Chlapík, který se zrodil z let...

15. července 2025

Sex s kýmkoli z ulice. Soud potrestal vůdkyně orgasmické sekty

Orgasmus nabízela ženám jako klíč k psychické pohodě, nezávislosti. Místo toho na ně čekala nucená práce, nucený sex a okovy sekty. Dvě čelní postavy americké firmy OneTaste posílá soud do vězení. A...

14. července 2025

Jeptišky i panny znásilnili. Jak mongolský generál dovedl svá vojska až na Moravu

Premium

Narodil se před 850 lety a patří k nejúspěšnějším vojevůdcům světových dějin. Mongolský generál Subutaj, hlavní vojenský stratég slavného a obávaného Čingischána i jeho nástupců, dovedl svá vojska až...

14. července 2025

Sledujte radary, schovejte se, radí lovec bouřek. Zkoumá i tornáda z minulosti

Premium

Sedne si na kopec, aby viděl daleko do krajiny. Podívá se na mraky, dneska z nich blesky šlehat nebudou. A tak může Robin Duspara začít vyprávět o svém vztahu k jevu, který se lidstvo snaží pochopit...

13. července 2025

Středověký influencer i mýtická ikona. Jan Hus žil i vypadal zcela jinak, než nás učili

Premium

Byl to život plný paradoxů. Ukrýval ho pozdější velký nepřítel husitů, chránil ho sám král a zbožňovala ho královna. A nebyl to žádný suchý asketa. Jan Hus není jen ztělesněním boje za pravdu a...

13. července 2025

Hlad a mučení. Váleční zajatci prožívali ve Švýcarsku hrůzy jako z koncentráku

Premium

Vězni za pár měsíců zhubli o dvacet kilo. Když zajatci odmítali pracovat, nechal je sedmnáct dnů bez jídla a nazýval to „uměním hromadné léčby“. Velitel trestního tábora pro spojenecké vojáky kousek...

12. července 2025

Další varování: sezení potichu ničí mozek. Protilátka však existuje

Nutí nás k němu práce, ale dopřáváme si ho i doma, u televize, notebooku. Prosedíme dlouhé hodiny. Doufáme, že následky onoho nuceného i dobrovolného hřešení odčiníme cvičením. Jenže to neplatí,...

11. července 2025

Nahá kůže na tyči drží, oblečení by klouzalo, říká trenérka pole dance

Je performerka, ale především trenérka úspěšných českých reprezentantek v pole dance, které vozí medaile z nejprestižnějších světových akcí. Lektorka Vladimíra Langová z pardubického Intimate Pole...

10. července 2025

Anna 007: neúspěšná špionka, která vydělala na svém vyzrazení

Říká se jí Špionka 90–60–90 či Agent Glamour, odkazy na její sex-appeal ji ale nevystihují kompletně. Oč beznadějnější byla Anna Chapmanová špionkou, tím zdatnější celebritou a podnikatelkou totiž...

9. července 2025  10:50

Jak Mixa olej proti striím pečuje o pokožku během těhotenství a po porodu?
Jak Mixa olej proti striím pečuje o pokožku během těhotenství a po porodu?

Strie jsou běžnou součástí mateřství, ale to neznamená, že se o pokožku nemůžeme starat s láskou a péčí. Otestovaly jsme olej proti striím od...

Grilovačka? Homo erectus na ohni nepekl. Konzervoval jím velké úlovky

Premium

Oheň znal, ale nevařil na něm. Strategie našeho předchůdce homo erectus byla mnohem hospodárnější. Udržovat oheň bylo pro jeho tlupy velmi náročné, vyplatilo se mu, jen když měl velkou kořist....

9. července 2025

Prý na něj mám dobrý vliv, říká žena, která si telefonuje s vrahy a točí jejich zpovědi

Premium

Televizní reportérka, spisovatelka a dokumentaristka Martina Eretová stojí za úspěšným projektem Ve službě: Za mřížemi a dokumentární sérii Bez lítosti, ve které navštěvuje české věznice a vede...

8. července 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.