Vitamín B12
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Chybí vám energie? Snadno se unavíte a ze židle vás nadzvedne i naprostá maličkost? Nejspíš si říkáte, že za to může stres, který dnes trápí prakticky každého. Co když ovšem příčina vězí jinde? Možná...
Prezidentova nemoc. Neuropatie je tichá epidemie moderní doby, říká lékař
Brnění nohou, mravenčení, vrávoravá chůze, zakopávání a pády, ale i krutá bolest chodidel. To je hrubý výčet příznaků onemocnění zvaného periferní neuropatie, při kterém odumírají periferní nervová...
Zbraň proti koronaviru? Imunitu zlepší vitaminy, procházky i otužování
Imunita je částečně vrozená a částečně se o její fungování můžeme postarat sami. Co udělat pro posílení naší imunity a organismu a pokusit se zabránit novému koronaviru, aby ohrozil nás či naše...
Šestinohé superpotraviny: mouka z cvrčků na pečení, jako dezert hmyzí zmrzlina
Jsou výživní, krávě nedosahují ani po kopýtko, nezatěžují ani zdaleka tolik planetu, jenže jsou trochu ekl. Vlastně docela dost. A tak se vyspělejší polovina světa stále vzpírá představě, že by si...
Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12
Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad, což je nesporně pozitivní pro naše zdraví. Je však tento typ stravování zdraví...
Chlapec roky jedl jen hranolky a chipsy. Přišel o zrak, tělu chyběly vitamíny
Sedmnáctiletý britský chlapec, který od konce základní školy nejedl nic jiného než smažené hranolky a chipsy, přišel nevratně o zrak. Po letech nezdravé stravy trpěl nedostatkem vitamínů,...
